Chế độ ăn uống, kiêng cữ là một điều vô cùng quan trọng đối với bất kỳ ai vừa trải qua các cuộc tiểu phẫu, phẫu thuật. Thắc mắc về việc nâng mũi ăn bí đỏ được không vì nhiều người vẫn truyền miệng rằng ăn bí đỏ sẽ gây ra các tác hại xấu tới vết thương. Vậy có thật sự cần kiêng ăn loại thực phẩm này hậu nâng mũi hay không?
Nâng mũi ăn bí đỏ được không?
Theo các chuyên gia thẩm mỹ của Seoul Center, sau khi nâng mũi ăn bí đỏ được không thì câu trả lời là CÓ. Trong bí đỏ không hề có bất kỳ loại chất nào gây ảnh hưởng tới vết thương, hoặc làm da bạn bị xanh như nhiều người vẫn nghĩ. Do đó, bạn còn nên bổ sung bí đỏ vào menu hàng tuần của mình để giúp vết thương mau lành và mũi nhanh vào form hơn.
Công dụng của bí đỏ với người hậu phẫu thuật
Như vậy, thắc mắc nâng mũi ăn bí đỏ được không đã được giải đáp. Bí đỏ là một loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể và các loại chất giúp hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương. Các công dụng chính của bí đỏ đối với cơ thể và vết thương bao gồm:
Giảm viêm nhiễm
Trong bí đỏ có chứa một lượng khá lớn chất oxy hóa như Beta-caroten, Beta-cryptoxanthin, Vitamin C nên có khả năng làm giảm tình trạng viêm nhiễm tại vết thương rất hiệu quả. Ngoài ra, bí đỏ còn có thể ngăn ngừa việc sưng tấy, thâm tím tại vết thương khá tốt.
Củng cố hệ miễn dịch
Ngoài công dụng ở trên ra, bí đó còn có công dụng rất tốt trong việc củng cố hệ miễn dịch nhờ vào hàm lượng cao các loại Vitamin như Vitamin A, Vitamin E. Hơn nữa, Vitamin B và Vitamin C có trong bí đỏ còn góp phần hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó giúp vết thương mau lành hơn, khỏe mạnh hơn.
Cải thiện đường tiêu hóa
Tiếp theo, bí đỏ sẽ giúp bạn cải thiện đường tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Bởi vì trong thành phần bí đỏ có hàm lượng nước và chất xơ cao. Nhờ đó, bạn sẽ không rơi vào tình trạng bị táo bón hoặc tiêu chảy.
Khắc phục làn da xanh xao sau nâng mũi
Công dụng cuối cùng mà bí đỏ đem lại cho bạn đó chính là khắc phục làn da xanh xao, nhợt nhạt sau khi nâng mũi. Các loại chất có trong bí đỏ sẽ giúp cải thiện sự đàn hồi của da, làm sáng da và giữ cho da ở trạng thái hồng hào, tươi tắn. Bên cạnh đó, ăn bí đỏ còn giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các loại virus, vi khuẩn và ánh nắng mặt trời để làn da luôn khỏe mạnh.
Những lưu ý khi ăn bí đỏ sau khi nâng mũi
Mặc dù biết được câu trả lời nâng mũi ăn bí đỏ được không nhưng để đảm bảo được an toàn thì bạn vẫn nên ăn loại thực phẩm này đúng cách, đúng liều lượng. Theo đó, bạn nên ghi nhớ những lưu ý dưới đây khi ăn bí đỏ:
- Chỉ nên ăn bí đỏ tối đa là 2 lần/tuần và nên giãn ra vì hàm lượng Vitamin A trong bí đỏ khá cao, nếu ăn nhiều có thể gây ra tình trạng vàng da.
- Nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh về dạ dày, hoặc có hệ tiêu hóa yếu, nhạy cảm thì nên hạn chế ăn bí đỏ vì sẽ dễ gây ra tình trạng tiêu chảy.
- Nên ăn bí đỏ tươi, không ăn bí đỏ đã để qua ngày hoặc để trong ngăn mát để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng ở mức tốt nhất.
- Không ăn các món được chế biến bằng dầu, mỡ vì sẽ làm rối loạn quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
- Chỉ nên ăn các món bí đỏ hầm, nấu với rau, nấm, xương, thịt băm,…
Ngoài bí đỏ ra nên ăn gì cho mũi mau lành
Cuối cùng, ngoài vấn đề nâng mũi ăn bí đỏ được không thì bạn cũng nên nắm được các loại thực phẩm khác cần bổ sung ngoài bí đỏ để mũi mau lành, mau vào form. Danh sách các loại đồ ăn, thực phẩm không nên bỏ qua cho người hậu nâng mũi bao gồm:
- Rau, củ, quả tươi: Nhóm thực phẩm này cung cấp một lượng Vitamin và khoáng chất rất lớn để giúp vết thương mau lành và duy trì cơ thể khỏe mạnh. Do đó, hãy bổ sung ngay các loại rau, củ, quả tươi vào thực đơn hàng ngày của mình để dáng mũi được đẹp nhất.
- Đạm: Đạm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tái cấu trúc da, làm lành vết thương. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa lượng đạm vừa đủ như thịt lợn, các loại thực phẩm từ sữa bò, phô mai,…
- Sắt: Sắt giúp sản sinh ra hồng cầu trong máu, giúp duy trì làn da hồng hào, tươi sáng và rất tốt cho quá trình phục hồi, ổn định của mũi. Nhóm thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung có thể là rau bina, gan, các loại đậu, bông cải xanh,…
- Nước: Bổ sung đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra ổn định. Nhờ đó, bạn sẽ giảm thiểu được tình trạng mệt mỏi sau khi nâng mũi và góp phần giúp mũi mau vào form hơn.
Hy vọng với bài viết trên, bạn đã có cho mình được câu trả lời cho thắc mắc nâng mũi ăn bí đỏ được không và một chế độ dinh dưỡng hợp lý để mũi mau lành nhất. Một yếu tố vô cùng quan trọng khác mà bạn cần phải nhớ khi nâng mũi đó chính là lựa chọn một cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng để đảm bảo sự an toàn và hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn sẽ sớm sở hữu cho mình một chiếc mũi xinh đẹp như mong ước nhé.
Xem thêm
Bình luận