Thông thường, sau khi nâng mũi, bác sĩ khuyến cáo bạn không nên ăn thực phẩm có khả năng gây kích ứng như hải sản hoặc thực phẩm quá mặn. Tuy nhiều, vẫn không ít người thắc mắc liệu nâng mũi ăn mắm tôm được không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem liệu nâng mũi ăn mắm tôm có an toàn và có ảnh hưởng gì đến quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi hay không.
Ăn mắm tôm có tốt cho sức khỏe không?
Mắm tôm là một trong những loại mắm được ưa chuộng và sử dụng rất phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Mắm tôm là gia vị rất tốt cho sức khỏe đã được các nhà khoa học người Philippines và Canada chứng minh.
Loại gia vị này được sản xuất từ tôm tươi và có hương vị đặc trưng, đậm đà. Mắm tôm cũng là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, bao gồm protein, vitamin B, canxi, photpho, kali, magie,… Đặc biệt, trong mắm tôm có chứa nhiều DHA – một loại axit amin tốt cho sự phát triển trí não, thị giác và hoàn thiện hệ thần kinh cho trẻ nhỏ.
Nếu ăn mắm tôm với lượng vừa phải sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện các bệnh về xương khớp, giảm nguy cơ bị đột quỵ và kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả. Đồng thời, hàm lượng canxi trong mắm tôm cũng giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng không bị sâu, nâng cao sức khỏe xương khớp.
Ngoài ra, mắm tôm cũng có chứa tryptophan – chất xúc tác giúp tiết ra hormone serotonin nhằm cải thiện tâm trạng. Một điểm đáng lưu ý nữa chính là thực phẩm này cùng ít calo, giàu protein nên rất tốt cho người muốn giảm cân.
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng, mắm tôm là thực phẩm rất dễ bị nhiễm khuẩn trong quá trình chế biến. Do đó, bạn hãy lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn, tránh gây hại cho sức khỏe.
Nâng mũi ăn mắm tôm được không?
Mặc dù mắm tôm mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bác sĩ khuyến cáo người mới nâng mũi không nên ăn mắm tôm vì thực phẩm này có nguy cơ khiến vết thương bị kích ứng, đau sưng, gây sẹo lồi, sẹo thâm,…
Trong giai đoạn hồi phục sau nâng mũi, nếu bạn ăn mắm tôm sẽ có thể dẫn đến nhiều mối nguy hiểm tiềm ẩn:
- Làm chậm quá trình lành vết thương do trong mắm tôm có lượng muối cao, có thể làm giảm khả năng đào thải độc tố nếu ăn nhiều. Hơn nữa, quy trình chế biến mắm tôm bằng thủ công nên có thể không đảm bảo an toàn, khiến vi khuẩn xâm nhập gây hại cho vết thương.
- Gây sẹo lồi, sẹo thâm: Trong mắm tôm có các thành phần như axit amin Tyrosine – chất này khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ gây nên các hắc sắc tố khiến da thâm sạm, mất thẩm mỹ.
- Tăng nguy cơ dị ứng: Mắm tôm được làm từ hải sản nên có nguy cơ gây kích ứng, khiến vết thương ngứa, sưng tấy kéo dài. Đồng thời thành phần axit glutamic có trong mắm tôm cũng có thể khiến miệng vết thương lâu lành.
- Ảnh hưởng đến khẩu vị: Do mắm tôm có mùi vị đặc trưng nên với những người vừa mới phẫu thuật nâng mũi có thể cảm thấy khó chịu, dễ chán ăn, bỏ bữa, ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình hồi phục vết thương.
Nâng mũi bao lâu thì được ăn mắm tôm?
Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi, bạn nên tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra tốt nhất. Thông thường, sau khi nâng mũi, bạn sẽ được khuyên nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như cháo, súp, trái cây và rau xanh.
Tuy nhiên, sau khoảng 10 – 14 ngày khi vết thương đã lành và bạn cảm thấy thoải mái hơn, bạn có thể ăn mắm tôm và dần dần quay lại với chế độ ăn uống bình thường. Tuy nhiên khi ăn mắm tôm bạn nên ăn với lượng mắm tôm vừa đủ, không nên ăn quá nhiều trong một lần và chọn loại mắm tôm có nguồn gốc rõ ràng để tránh gây kích ứng cho vùng da đã được phẫu thuật.
Lỡ ăn mắm tôm sau khi nâng mũi có sao không?
Trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi, việc ăn uống và chăm sóc vết thương là rất quan trọng. Vì vậy, nếu bạn lỡ ăn mắm tôm trong giai đoạn này, có thể sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của bạn.
Nếu bạn lỡ ăn mắm tôm thì hãy uống thật nhiều nước, nước ép, ăn rau xanh, hoa quả để bão hòa lượng mắm vừa nạp vào cơ thể. Đồng thời, bạn cũng nên theo dõi các phản ứng của cơ thể, nếu xuất hiện các biểu hiện như vết thương ngứa rát, đau nhức, mẩn đỏ thì hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được tư vấn kịp thời. Bạn tuyệt đối không tự ý mua thuốc bên ngoài để uống vì có nguy cơ gây nên tác dụng phụ không mong muốn ở vùng mũi.
Giải đáp một số câu hỏi liên quan về nâng mũi
Ngoài việc quan tâm đến nâng mũi ăn mắm tôm được không, còn có nhiều câu hỏi khác liên quan đến quá trình nâng mũi mà bạn cần phải biết.
Nâng mũi ăn mắm nêm được không? Tại sao?
Mắm nêm là gia vị lên men, được chế biến từ cá và các gia vị như tỏi, ớt, chanh. Loại mắm này có bản chất cay nóng và được làm từ hải sản nên có thể ảnh hưởng đến vết thương sau nâng mũi. Bác sĩ chuyên khuyên rằng, bạn vẫn có thể ăn mắm nêm nhưng với lượng nhỏ, không nên nạp quá nhiều vì có nguy cơ gây nên những tác hại như:
- Gia vị cay nồng như tỏi, ớt có thể khiến mũi chảy nước, tăng nguy cơ khiến vết thương bị nhiễm trùng.
- Hương vị nồng của mắm có thể gây kích ứng khi ngửi, khiến bạn hắt hơi, chảy nước mũi. Điều này sẽ có nhiều tác động tiêu cực đến dáng mũi, có thể gây tụt sụn, lệch sụn nâng.
- Thành phần cá trong mắm nêm có thể khiến vết thương bị kích ứng, ngứa.
- Nếu ăn mắm nêm không đảm bảo chất lượng thì có nguy cơ bị ngộ độc, tiêu chảy, ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình hồi phục lành vết thương.
Nâng mũi ăn bún mắm được không?
Sau khi nâng mũi, bạn không nên ăn bún mắm bởi vì món ăn này thường được chế biến từ mắm cá và các loại hải sản như mực tôm kèm gia vị cay nóng như tiêu, ớt, tỏi, hành,… Tất cả các nguyên liệu này đều tiềm ẩn nguy cơ khiến vết thương bị kích ứng, viêm nhiễm, ngứa rát và làm chậm quá trình hồi phục vết thương.
Tốt nhất, bạn hãy kiêng ăn bún mắm khoảng 1 – 2 tuần cho đến khi vết thương hồi phục và không còn bị ảnh hưởng nhiều từ các tác động bên ngoài. Còn nếu, bạn có vết thương hở lớn thì nên kiêng lâu hơn để đảm bảo an toàn.
Vết thương hở ăn mắm ruốc được không?
Mắm ruốc cũng được sản xuất từ tôm và các loại gia vị mặn nên không tốt với người có vết thương hở hoặc mới nâng mũi. Khi có vết thương hở, bạn không nên ăn mắm ruốc, hãy kiêng khoảng 1 – 2 tuần cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn.
Nếu ăn mắm ruốc trong giai đoạn hồi phục rất dễ dẫn đến tình trạng dị ứng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, bị thương hàn, làm suy giảm sức để kháng và khiến vết thương lâu lành hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng mắm ruốc trong giai đoạn này và chỉ nên ăn khi vết thương đã hoàn toàn lành.
Nâng mũi có ăn được bún đậu mắm tôm không?
Bác sĩ khuyên rằng sau khi nâng mũi không nên ăn bún đậu mắm tôm vì những lý do sau đây:
- Có nguy cơ hình thành sẹo thâm, sẹo lồi do độ đạm và axit amin cao.
- Nếu ăn sản phẩm không đảm bảo an toàn sẽ dễ bị tiêu chảy, ngộ độc.
- Gia vị ăn kèm là mắm tôm – thực phẩm có nguy cơ cao khiến vết thương bị kích ứng, ngứa rát, viêm nhiễm.
Sau khi tìm hiểu về việc nâng mũi ăn mắm tôm được không, chúng ta có thể thấy rằng việc ăn mắm tôm có thể gây nên nhiều tác hại cho vết thương. Vì vậy, bạn nên tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ và hạn chế sử dụng mắm tôm trong giai đoạn phục hồi sau khi nâng mũi.
Bài viết liên quan:
Bình luận