Hành lá xuất hiện hàng ngày trong chế biến thực phẩm, không chỉ cho hương vị món ăn thêm đậm đà mà còn tăng tính thẩm mỹ. Chính vì vậy, các chị em nội trợ rất quen thuộc dùng mà không có chút nghi kỵ loại gia vị này. Nhưng có một số người lại lo lắng không biết sau nâng mũi có được ăn hành không. Tìm hiểu câu trả lời chi tiết dưới đây bạn nhé!
Những công dụng tuyệt vời của hành lá
Hành lá không còn quá xa lạ trong nấu ăn hàng ngày. Nhưng có lẽ không nhiều người biết rằng, thành phần hành chứa rất nhiều chất cần thiết cho cơ thể. Cụ thể, các chất quan trọng như chất xơ, chất béo, protein, canxi, sắt, magie, crom, photpho, acid folic, vitamin A, B, C…
Từ những chất dinh dưỡng trên cho thấy, ăn hành tốt cho sức khỏe. Ngoài việc nâng mũi có được ăn hành không, các bạn có thể điểm qua những lợi ích khác như sau:
– Ngăn ngừa ung thư: Ăn nhiều hành giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư như: ung thư thực quản, ung thư họng, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư buồng trứng, ung thư dạ dày, ngăn ngừa ung thư ruột kết…
– Chống đông máu: Hành giúp làm giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp.
– Chống đầy hơi, giảm táo bón: Ăn hành còn giảm đi cảm giác đầy hơi, khó tiêu, trị táo bón mãn tính.
– Ngừa bệnh tiểu đường: Chất allyl propyl disulfide, crom giúp giảm lượng đường huyết ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
– Lợi tiểu: Hành có tác dụng giữ nước hạn chế hình thành sỏi tiết niệu, giảm cảm giác nóng rát khi đi tiểu.
– Ngăn ngừa loãng xương: Hàm lượng vitamin C, K là chất giúp xương phát triển, ngăn ngừa bệnh loãng xương.
– Hỗ trợ giảm cân: Hàm lượng chất xơ và lượng calo thấp có trong hành giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Khi kết hợp với các thực phẩm tương tự như rau củ, trái cây sẽ phát huy công dụng giảm cân đáng kể.
Nâng mũi có được ăn hành không? Tại sao?
Sau khi nâng mũi có được ăn hành không? Theo các chuyên gia thì bạn có thể hoàn toàn có thể ăn hành. Bởi một chút hành lá tăng hương vị cho món ăn không gây ảnh hưởng đến mũi. Hơn thế nữa, còn mang đến một số công dụng có lợi cho sức khỏe sau khi hoàn thành ca phẫu thuật.
Thành phần hành lá có tác dụng chống viêm, giảm đi những triệu chứng viêm nhiễm. Bên cạnh đó, các loại vitamin C, K có tác dụng tăng cường lưu thông máu, đồng thời còn tăng khả năng hấp thu vitamin B1 giúp bảo vệ các mô cơ, ngăn ngừa nhiễm trùng.
Hành lá có mùi hăng giúp máu lưu thông, có công dụng giải độc, ngừa cảm lạnh. Đặc biệt còn phòng ngừa được tình trạng sốt, nhiễm trùng… đây là những biểu hiện thường gặp sau khi nâng mũi. Chất Allicin có trong hành giúp ngăn ngừa được vi khuẩn, vi rút tấn công vào cơ thể gây bệnh.
Mặc dù, ăn hành sẽ không gây hại đến sự phục hồi mũi. Nhưng một số gia vị thường đi chung như ớt, tiêu… cần tránh. Vì thức ăn cay nóng có thể ảnh hưởng đến tiến trình lành da, gây nóng cơ thể.
Theo đó, một số món ăn phù hợp với người sau khi nâng mũi có chứa hành như súp hành lá, cháo thịt bằm với hành, salad trộn với khoai tây, một loại canh rau cải xanh cho thêm hành…
Cần biết những gì khi ăn hành?
Chúng ta đã làm rõ được vấn đề nâng mũi có được ăn hành không. Nhìn chung, vấn đề này không gây hại gì đến cơ thể, nhưng khi dùng có một số điều nho nhỏ mà bất kỳ ai cũng nên lưu ý để bảo vệ tốt cho sức khỏe của mình.
Trong đó, nếu sau khi ăn hành, cơ thể gặp những triệu chứng như khó thở, ngứa, kích ứng da, nôn mửa… thì rất có thể các bạn bị dị ứng. Mặc dù rất hiếm trường hợp gặp những biểu hiện này, nhưng cần phòng ngừa. Khi thấy cơ thể khó chịu sau khi ăn hành thì nên ngừng ăn.
Những ai đang dùng Warfarin, một loại thuốc chống đông máu và các loại thuốc khác có tác dụng tương tự nên thận trọng trong việc ăn hành.
Theo Đông y, hành có tính ấm nên những ai bị bốc hỏa, nóng trong người nên hạn chế ăn hành. Nếu ăn nhiều có thể gây tình trạng mờ mắt, cản trở thoát mồ hôi.
Phụ nữ bị kinh nguyệt không đều, ra kinh sớm và nhiều cũng nên hạn chế ăn hành. Những người có huyết áp cao cũng không nên ăn hành.
Lưu ý: Không được ăn hành cùng với mật ong bởi các axit hữu cơ, enzym của mật ong sẽ tạo nên phản ứng hóa học có hại khi gặp axit amin chứa lưu huỳnh trong hành. Từ đó tạo nên chất độc, kích thích dạ dày dẫn đến nguy cơ bị tiêu chảy, nặng nhất là ngộ độc.
Mọi thắc mắc liên quan đến câu hỏi nâng mũi có được ăn hành không đã được bật mí kỹ càng trong phần trình bày trên. Theo những chia sẻ, các bạn hãy lưu ý cách chế biến các món ăn có hành nhé!
Bài viết liên quan:
Bình luận