Nâng mũi có được ăn bánh ngọt không? Vì sao?

Nếu là tín đồ của các loại bánh ngọt thì các bạn nên tìm hiểu ăn bánh ngọt có lợi và hại ra sao, đặc biệt là nâng mũi có được ăn bánh ngọt không. Bởi đây là loại thực phẩm phổ biến rất khó nhịn thèm. Xem ngay những chia sẻ trong bài viết để biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho phù hợp bạn nhé!

Ăn bánh ngọt có lợi ra sao?

Thỉnh thoảng thưởng thức một chiếc bánh ngọt sẽ mang đến nhiều công dụng có lợi cho cơ thể. Loại thức ăn này không hẳn gây hại đặc biệt nghiêm trọng đến những người sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Ăn bánh ngọt giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu
Ăn bánh ngọt giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu

Các bạn không cần bận tâm quá nhiều đến nâng mũi có được ăn bánh ngọt không. Với lượng dùng vừa phải, bánh ngọt sẽ là món ăn mang lại những lợi ích cho sức khỏe và tinh thần như sau:

– Giúp giảm stress: Các loại bánh ngọt có chứa chất béo tạo vị béo ngon ngọt giúp kích thích não bộ, đồng thời sản sinh ra các chất endorphin, serotonin. Vì vậy, khi ăn bánh ngọt, chúng ta thường cảm thấy thư giãn, nhẹ nhàng, tâm trạng dễ chịu, vui vẻ hơn, có thể xua đi những mệt mỏi của công việc.

– Cung cấp năng lượng: Thành phần bánh ngọt chứa nhiều calo giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi khi cả ngày làm việc căng thẳng. Đặc biệt là loại bánh ngọt có chứa chocolate rất tốt cho hệ tim mạch, nhưng cần ăn vừa phải để tránh bị tăng cân, béo phì.

Nâng mũi có được ăn bánh ngọt không?

Thành phần bánh ngọt có chứa các nguyên liệu như: bột mì, bột gạo, đường, bơ, kem tươi, trứng… Đây là những loại thực phẩm được khuyến khích là không nên dùng sau khi phẫu thuật, kể cả khi thể trạng bình thường vẫn nên hạn chế ăn.

Bánh ngọt có chứa các thành phần nguyên liệu có hại cho mũi
Bánh ngọt có chứa các thành phần nguyên liệu có hại cho mũi

Trong đó, bột mì là thực phẩm cần tránh sau khi nâng mũi bởi sẽ gây ảnh hưởng. Các chuyên gia khuyên không nên ăn trong giai đoạn chăm sóc mũi cho đến khi phục hồi.

Bên cạnh đó, trứng cũng là thực phẩm nằm trong danh sách kiêng cữ sau khi nâng mũi. Vì loại thực phẩm này sẽ làm cho vùng da bị loang màu, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau khi mũi lành.

Nâng mũi có được ăn bánh ngọt không? Vấn đề này không dành riêng cho những người nâng mũi. Ngay cả khi cơ thể bình thường, nếu ăn nhiều bánh ngọt sẽ gây hại đến sức khỏe. Theo một số nghiên cứu cho thấy, bánh từ bột mì được tiêu thụ thường xuyên có thể gây ung thư thận.

Ăn nhiều bánh ngọt có nguy cơ gây tăng cân nhanh
Ăn nhiều bánh ngọt có nguy cơ gây tăng cân nhanh

Ngoài ra, các bạn nữ sợ tăng cân thì tuyệt đối không nên ăn bánh ngọt. Vì nguyên liệu kem tươi, bơ, đường… là những chất khiến cho cơ thể dễ lên cân, béo phì nhanh nhất.

Bí quyết làm giảm cảm giác thèm ăn bánh ngọt sau khi nâng mũi

Nâng mũi có được ăn bánh ngọt không? Mặc dù là không nên dùng, nhưng điều này khá khó khăn cho những cô nàng ưa thích ăn bánh ngọt. Vậy, có cách nào khắc phục được hay không?

Các bạn có thể áp dụng những cách làm giảm cảm giác thèm ăn hoặc lựa chọn các loại thực phẩm khác có lợi hơn. Chẳng hạn như, thay đổi chế độ ăn uống và nghỉ ngơi như:

Ăn nhiều thực phẩm có lợi cho việc lành da
Ăn nhiều thực phẩm có lợi cho việc lành da
  • Nạp nhiều protein

Lượng đạm cần thiết cho cơ thể kể cả trước và sau khi phẫu thuật. Một số thực phẩm chứa nhiều protein có lợi như thịt, cá, hải sản… Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, hải sản, thịt bò, cá tanh hôi… phải kiêng tuyệt đối. Do vậy, chúng ta nên thay thế các thực phẩm khác có lượng protein tương tự như thịt heo nạc, sữa, bột yến mạch, ngũ cốc dinh dưỡng, các loại hạt…

  • Thay thế vị ngọt bằng hương vị khác

Một loại bánh ngon không hẳn là lúc nào cũng có vị ngọt. Đôi khi một chút thay thổi sẽ tăng thêm sự phong phú khi thưởng thức. Trong đó, lựa chọn hoàn hảo nhất tốt cho sức khỏe có thể nhắc đến là quế. Nguyên liệu này góp mặt vào các món bánh rất phổ biến, không chỉ tạo mùi vị khác lạ mà còn giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.

  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Vốn dĩ sau khi nâng mũi cần được nghỉ ngơi và hạn chế công việc gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng đôi lúc tinh thần của chúng ta rất dễ bị tác động từ những điều xung quanh tạo nên căng thẳng, stress nặng. Vào lúc này, các bạn sẽ không kiểm soát được việc ăn bánh ngọt. Hãy bổ sung các chất magie, vitamin B để xoa dịu tinh thần và có lợi cho vết phẫu thuật. Một số thực phẩm thích hợp như đậu phộng, đậu nành, hạt điều, hạnh nhân, các loại trái cây…

Bên cạnh đó, thực hiện các hoạt động như tập gym, yoga, đi bộ, các môn thể thao, vui chơi… cũng là cách giúp cơ thể được giải toả, tràn đầy năng lượng, hạn chế được việc thèm ăn bánh ngọt… Bởi những hoạt động này có thể sản sinh ra endorphin, một loại hormone hạnh phúc, thay thế được việc ăn bánh. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, cần kiêng các hoạt động này để không ảnh hưởng đến form mũi. Vậy, các bạn chỉ có thể thực hiện sau khi mũi đã phục hồi hoàn toàn.

Nâng mũi có được ăn bánh ngọt không? Phần trình bày xoay quanh chủ đề này đã được chia sẻ rất chi tiết. Các bạn hãy cố gắng tuân theo hướng dẫn trong thời gian ngắn để bảo vệ chiếc mũi xinh xắn của mình nhé!

Bài viết liên quan:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận