Ăn nước tương có bị thâm mụn không?

Khi làn da gặp vấn đề về mụn, ngoài việc tìm hiểu những phương pháp phù hợp để nhanh chóng loại bỏ mụn trên da, chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng vô cùng quan trọng. Ngoài việc bổ sung những thực phẩm có ích cho cơ thể, kiêng ăn cũng là một cách giúp vết thương mau lành hơn và không để lại thâm mụn. Liệu rằng “ăn nước tương có bị thâm mụn không?” Cùng nangmuithammyhanquoc.com tìm hiểu nhé.

Khi bị mụn dùng nước tương có để lại thâm không?

Nhiều người quan niệm rằng khi có vết thương như mụn hoặc sau phẫu thuật không nên ăn nước tương vì sẽ để lại thâm. Tuy nhiên, đây là một tin đồn không có căn cứ khoa học.

Sở dĩ có quan niệm này bởi vì trong nước tương có chứa thành phần tyrosine, tyrosine là một hợp chất được tìm thấy trong hầu hết các loại mỹ phẩm chăm sóc da, khi hợp chất này tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra những phản ứng và tích tụ hắc tố melanin gây thâm mụn trên da. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng, thành phần tyrosine có trong nước tương không giống như có trong mỹ phẩm.

Nước tương là một loại thực phẩm sẽ được tiêu hóa ở dạ dày và được tổng hợp thành các loại acid amin và dưỡng chất để đi nuôi cơ thể, nên hoàn toàn không gây ảnh hưởng để làn da mụn, không gây thâm mụn. Chính vì vậy bạn hoàn toàn không cần lo lắng việc ăn nước tương có bị thâm mụn không.

Có thể nói ăn nước tương không gây thâm mụn, tuy nhiên, nếu như bạn ăn nước tương mà để da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ gây ra việc làn da tích tụ melanin và gây nên tình trạng thâm mụn, cần đảm bảo luôn sử dụng kem chống nắng cho làn da và che chắn da thật kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Những loại thực phẩm nên kiêng để hạn chế thâm mụn

Chắc hẳn bạn sẽ không còn lo lắng khi ăn nước tương có bị thâm mụn không nữa. Tuy nhiên, việc tìm hiểu những loại thực phẩm để kiêng khem giúp bạn hạn chế tình trạng thâm mụn cũng rất quan trọng. Sau đây bài viết sẽ chỉ ra một số loại thực phẩm bạn nên kiêng để hạn chế thâm sẹo trên da.

• Thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm có chứa nhiều protein, thành phần này có thể nói rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên, đối với người bị mụn thì không nên ăn thịt bò một chút nào. Khi làn da bắt đầu lành lại, vết thương khép miệng nếu như dùng thịt bò sẽ khiến cho chỗ bị mụn trở nên sậm màu và tạo thành thâm mụn rất kém thẩm mỹ.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các tác hại của việc ăn thịt bò đối với làn da mụn, chính vì vậy, khi bị mụn trứng cá bạn cần tuyệt đối tránh xa thịt bò cho đến khi điều trị xong tình trạng mụn bạn nhé!.

• Rau muống

Là loại rau có tính mát, có khả năng nhuận tràng, lợi tiểu và sản sinh ra da thịt. tuy nhiên loại rau này cũng có nhiều tác dụng phụ đối với người đang điều trị mụn đó là dễ để lại thâm mụn, sẹo lồi trên da khi ăn rau muống.

Ngoài ra, việc ăn rau muống cũng khiến cho quá trình điều trị mụn trở nên khó khăn nhiều hơn, chính vì vậy, bạn nên cẩn trọng khi sử dụng rau muống.

• Trứng gà

Khi bị mụn và vào giai đoạn mụn bắt đầu lên da non bạn không nên ăn trứng để da mới hình thành có màu đồng đều với cả làn da, tránh không để lại những vết thâm đen và trị sẹo diễn ra dễ dàng hơn.

• Thực phẩm cay nóng

Những loại thực phẩm và gia vị cay nóng cần nên loại bỏ trong khẩu phần ăn hằng ngày của người bị thâm mụn, bởi dùng các loại thực phẩm này có khả năng kích thích mụn nổi nhiều hơn, khiến cho tình trạng mụn sưng viêm nhiều hơn. Vì vậy, bạn nên tránh xa các loại thực phẩm cay nóng.

• Đồ ngọt

Những loại bánh kẹo, socola, hay các loại nước ngọt có ga và những đồ ăn có nhiều đường tạo điều kiện cho mụn phát triển và khiến cho cơ thể có nhiều nguy cơ nhiễm bệnh hơn. chính vì vậy, bạn nên cắt giảm loại thực phẩm này nếu như không muốn việc điều trị thâm mụn trở nên khó khăn hơn.

• Sữa

Sữa là nguồn thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên, sữa lại là loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy mụn phát triển, do đó, nếu như bạn muốn hạn chế tình trạng mụn và loại bỏ thâm mụn nhanh chóng, nên hạn chế sữa trong khẩu phần ăn hàng ngày để quá trình điều trị mụn được diễn ra nhanh chóng hơn.

Hy vọng những nội dung mà bài viết đưa ra bạn đã tìm được cho mình câu trả lời ăn nước tương có bị thâm mụn không, và những loại thực phẩm nên kiêng trong quá trình điều trị mụn để hạn chế thâm mụn để lại. Hãy thận trọng để nhanh chóng tìm lại làn da không khuyết điểm bạn nhé!.