Việc kiêng cữ sau phẫu thuật cắt mí là chủ đề được nhiều người quan tâm. Vậy cắt mí có được uống sữa đậu nành không? Ngoài đậu nành thì cần phải kiêng cữ thêm những gì? Hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn vấn đề trên qua bài viết sau đây.
Lợi ích của sữa đậu nành đối với sức khỏe
Theo các nghiên cứu, sữa đậu nành là thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, axit béo và chất xơ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thế. Một số tác dụng chính của sữa đậu nành đối với cơ thể như sau:
Cung cấp protein
Nhắc đến protein nhiều người sẽ nghĩ đến các loại thực phẩm từ động vật như thịt, cá, trứng. Tuy nhiên, protein đến từ thực vật cụ thể là đậu nành có thể giúp bạn đảm bảo calo cần thiết cho cơ thể và không tích lũy năng lượng dư thừa dẫn đến bệnh lý thành béo phì.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Sữa đậu nành có chứa lượng lớn omega 3 và omega 6 góp phần quan trọng trong việc ức chế sự vận chuyển cholesterol vào máu. Ngăn ngừa hiện tượng tích luỹ cholesterol thành mạch gây tắc nghẽn mạch máu. Sữa đậu nành là một trong những lựa chọn lý tưởng dành cho những người có cholesterol cao trong máu hoặc tiền sử mắc bệnh mạch vành.
Hỗ trợ giảm cân
Sữa đậu nành có lượng protein dồi dào tốt cho cơ thể nhưng không gây tích luỹ dẫn đến béo phì. Ngoài ra, chất xơ trong đậu nành có thể tạo cảm giác no lâu, giúp ức chế cơn thèm ăn rất có lợi cho người đang muốn giảm cân.
Ngăn ngừa loãng xương
Ngoài những lợi ích trên, canxi dồi dào trong đậu nành cùng góp phần hỗ trợ xương khớp cùng như ngăn ngừa loãng xương cho cơ thể. Có thể sử dụng sữa đậu nành hay các thực phẩm khác từ đậu nành để cung cấp canxi cần thiết cho cơ thể, góp phần phong phú đa dạng các món ăn hàng ngày.
Căn bằng nội tiết tố
Bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều chị em phụ nữ thiếu estrogen dẫn đến các biểu hiện như rụng tóc, tóc xơ rối, dễ cáu gắt, đổ mồ hôi, suy giảm trí nhớ,…Sữa đậu nành trở thành một nguồn thực phẩm bổ sung estrogen từ bên ngoài hiệu quả giúp cân bằng nội tiết tố.
Cắt mí có được uống sữa đậu nành không?
Rất nhiều người thắc mắc rằng liệu cắt mí có được uống sữa đậu nành không? Nhưng hầu như câu trả lời rất mơ hồ. Vậy đậu nành có dưỡng chất nào có lợi cho vết thương cắt mí hay không?
Đậu nành có chứa hàm lượng dưỡng chất rất cao, vì vậy cực kỳ tốt cho sức khỏe và vết thương mới phẫu thuật. Đáng nói đến nhất là lượng đạm vừa phải trong đậu nành sẽ tăng cường các sợi liên kết mô, và tái tạo mô mới làm lành vết thương cực kỳ nhanh chóng. Do đó, đậu nành rất tốt cho vết thương phẫu thuật.
Khác với lượng đạm trong thịt đỏ, hải sản… thường được khuyến cáo nên kiêng cữ sau khi phẫu thuật, lượng đạm trong đậu nành ở mức độ trung bình. Vì vậy sẽ rất tốt cho việc giúp vết thương cắt mí mau lành mà “không hề” lên sẹo.
Một điều tuyệt vời hơn nữa khi uống sữa đậu nành, đó là các dưỡng chất dồi dào khác như vitamin, vi lượng khoáng, một số hoạt chất có lợi trong đậu nành sẽ giúp cho vết thương cắt mí phục hồi như vùng da chưa từng phẫu thuật.
Đồng thời, vùng da mí mắt cũng được trẻ hóa, độ đàn hồi được cải thiện và các nếp nhăn, mỡ thừa, da chùng mí mắt cũng được khắc phục.
Vì thế sau khi cắt mí dùng nhiều sữa đậu nành thì mí mắt sẽ to rõ, đẹp và vùng da xung quanh mắt tươi tắn, trẻ đẹp, giúp đôi mắt trông có hồn hơn rất nhiều.
Với những công dụng tốt như vậy thì câu trả lời chính xác nhất cho thắc mắc cắt mí có được uống sữa đậu nành không? là “nên uống” nhé. Hãy cùng chia sẻ cho những người xung quanh bạn đáp án này để họ có những kiến thức an toàn, giúp ích cho kết quả thẩm mỹ nhé.
Uống sữa đậu nành có bị sẹo lồi không
Sữa đậu nành cung cấp một lượng protein vừa đủ cho cơ thể, không tích lũy năng lượng dư thừa. Vì vậy, uống sữa đậu nành sau khi cắt mí không những không bị sẹo lồi mà còn góp phần khiến vết thương nhanh hồi phục hơn.
Ngoài ra, sữa đậu nành còn nhiều dưỡng chất khác có thể hỗ trợ giảm cân, nâng cao sức khỏe tim mạch, trẻ hoá, hỗ trợ loãng xương,.. đem lại nhiều ích lợi tốt cho sức khỏe.
Sau khi cắt mí nên kiêng cữ những gì?
Sau khi cắt mí bạn nên áp dụng một số chế độ kiêng cữ nhất định cho vết thương mí mắt được phục hồi đúng tốc độ và đúng thời gian quy định như sau:
Kiêng cữ trong việc nạp dưỡng chất
Sau khi cắt mí sẽ hình thành một vết thương khá sâu, vì vậy việc dung nạp dưỡng chất vào giai đoạn này cần phải được chú ý để không ảnh hưởng đến kết quả phục hồi.
Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm có chứa hàm lượng đạm quá cao như thịt gà, thịt bò, đồ nếp, hải sản tôm, cua, mực, nấm, rau muống… vì những dưỡng chất này có thể khiến mí mắt bị sẹo lồi và gây mất hiệu quả thẩm mỹ.
Bên cạnh đó bạn cũng không nên sử dụng các thức uống có nhiều ga, cồn, hoặc chất kích thích. Bởi vì những tác nhân này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, gây rối loạn chuyển hóa chất, làm cho mí mắt sưng viêm kéo dài, không thể lành.
Do đó, nên kiêng tuyệt đối những thực phẩm này đến khi mí mắt phục hồi hoàn toàn và có kết quả thẩm mỹ như mong muốn nhé.
Kiêng cữ trong sinh hoạt
Điều quan trọng nhất sau khi cắt mí là bạn phải có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học cho mắt. Bạn nên tập ngủ sớm, ngủ đủ giấc và không sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, mí mắt mới cắt khoảng 1-10 ngày thì nên tránh hoạt động mắt quá nhiều vì sẽ khiến các cơ mí vận động nhiều và gây mỏi, dẫn đến vết thương lâu lành, dễ lên sẹo.
Bên cạnh đó, bạn nên chú ý trong lúc vận động, tránh tác động đến vết thương mí mắt và không để nước, bụi bẩn, vi khuẩn hay tia tử ngoại gây bất lợi cho mí mắt.
Đồng thời, hãy duy trì chế độ chăm sóc vết thương như bác sĩ đã chỉ định trước đó. Ngoài ra, bạn cũng không nên sờ tay lên mí và hãy thường xuyên vệ sinh sát trùng cho mí mắt cắt bằng dung dịch nước muối sinh lý.
Mí mắt sau khi cắt cho đến khi được một tháng chăm sóc phục hồi thì bạn không nên trang điểm hay dùng mỹ phẩm cho mắt nhé.
Đặc biệt lưu ý là không được dùng bất cứ loại kem dưỡng, thuốc bôi ngoài da nào cho mí mắt trừ khi được bác sĩ khuyến cáo để tránh ảnh hưởng đến tốc độ và hiệu quả làm lành vết thương.
Mí mắt sau khi cắt cần phải áp dụng những kiêng cữ nhất định thì mới có được kết quả thẩm mỹ như mong muốn. Vậy thì bạn hãy nhanh chóng lưu lại những lưu ý trên để chăm sóc mí mắt đúng cách.
Hơn nữa, chắc hẳn bạn cũng tìm được câu trả lời chính xác cho câu hỏi “cắt mí có được uống sữa đậu nành không?” phải không nào? Vì vậy hãy chia sẻ cho bạn bè của mình để họ cùng làm đẹp thành công nhé.
Bài viết liên quan:
Bình luận