Sau khi phẫu thuật nâng mũi, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng ít nhiều và cần nghỉ ngơi, bồi dưỡng đầy đủ để cơ thể sớm hồi phục. Dâu tây được biết đến là thực phẩm bổ sung hàm lượng vitamin cao cho cơ thể. Vậy, nâng mũi ăn dâu tây được không, cùng Nâng mũi thẩm mỹ Hàn Quốc tìm hiểu rõ dâu tây có thực sự phù hợp cho chế độ dinh dưỡng sau khi nâng mũi.
Chi tiết thành phần dưỡng chất có trong dâu tây
Dâu tây là loại trái cây phổ biến mà chắc chắn ai cũng yêu thích. Trái dâu có kích thước nhỏ, màu sắc đỏ tươi và hương vị ngọt, vừa miệng. Đây là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất tại các nước phương Tây.
Không chỉ được nhiều người lựa chọn bởi hương vị thơm ngon mà dâu tây còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin C, K và các chất chống oxy hóa. Đây là nguồn bổ sung chất xơ dồi dào cho cơ thể. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món đa dạng như mứt dâu tây, bánh dâu tây, sinh tố dâu tây,…
Cụ thể thành phần dinh dưỡng có trong 100g dâu tây như sau:
- Năng lượng: 32 calo
- Nước: 91%
- Protein: 0,7 gram
- Carbs: 7,7 gram
- Đường: 4,9 gram
- Chất xơ: 2 gram
- Chất béo: 0,3 gram
Ngoài những thành phần đã kể trên thì dâu tây còn chứa lượng lớn vitamin C, B9, B6,… Đặc biệt trong dâu tây không chứa chất béo, cholesterol hay natri nên rất tốt cho sức khỏe.
Nâng mũi ăn dâu tây được không?
Đối với những người mới thực hiện nâng mũi, dâu tây chắc chắn là loại trái cây không nên bỏ qua bởi nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Theo đánh giá của các bác sĩ, thành phần dinh dưỡng trong dâu tây có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm, hoại tử và đẩy nhanh thời gian phục hồi của vết thương sau nâng mũi.
Theo đó, đối với câu hỏi nâng mũi ăn dâu tây được không, bạn có thể ăn loại trái cây này vào bữa tráng miệng, ép lấy nước uống hoặc kết hợp cùng các loại hoa quả khác để chế biến thành món salad. Tuy nhiên, hãy chú ý luôn cắt nhỏ dâu tây trước khi ăn để cơ hàm không phải hoạt động quá nhiều tránh ảnh hưởng đến dáng mũi đã phẫu thuật.
Cách chăm sóc sau khi nâng mũi
Để vết thương nâng mũi nhanh chóng hồi phục, bên cạnh tìm hiểu nâng mũi ăn dâu tây được không thì bạn cũng cần tuân thủ đúng hướng dẫn những điều nên làm và chế độ kiêng cữ trong giai đoạn hậu phẫu. Chi tiết cách chăm sóc vết mổ mới nâng mũi như sau:
Làm gì khi mới nâng mũi?
Sau khi nâng mũi bạn cần chú ý chăm sóc hậu phẫu theo đúng hướng dẫn của bác sĩ thẩm mỹ. Một số điều cần ghi nhớ thực hiện trong giai đoạn sau nâng mũi gồm:
Tăng cường bổ sung protein và calo cho cơ thể
Ăn dâu tây vẫn chưa đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà bạn cần bổ sung thêm cho thực đơn các loại trái cây, rau xanh, thịt nạc trắng… giàu protein, sắt,…
Bổ sung đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần có hàng ngày
Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể, đặc biệt mới những người mới thực hiện nâng mũi. Bạn nên đảm bảo uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước/ngày để đảm bảo lưu thông tuần hoàn máu ổn định, hạn chế thâm bầm vết mổ. Bên cạnh nước lọc, chắc chắn bạn không nên bỏ qua một số loại nước ép trái cây, rau củ,…
Ưu tiên chọn sữa và các chế phẩm được làm từ sữa
Sữa và các loại chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua mang đến cho cơ thể hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Trong đó, các loại thực phẩm này rất giàu protein, vitamin nên rất tốt cho giai đoạn hồi phục sau khi thực hiện nâng mũi.
Mỗi ngày cần chú ý vệ sinh, chăm sóc vết thương thật kỹ
Mỗi ngày vết mổ nâng mũi phải được vệ sinh sạch sẽ và luôn giữ khô ráo. Định kỳ 2 lần vào sáng tối bạn phải dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý để làm sạch vết thương. Khi vệ sinh chỉ nên dùng lực nhẹ nhàng tránh ảnh hưởng đến dáng mũi.
Uống đúng toa thuốc và tái khám theo lịch hẹn
Sau nâng mũi, bạn chỉ uống thuốc theo đúng toa đã được bác sĩ chỉ định. Tuyệt đối không tự ý uống hay thoa bất kỳ loại thuốc nào lên da mà chưa tham khảo chuyên gia thẩm mỹ. Bên cạnh đó, đừng quên tái khám theo đúng lịch hẹn để bác sĩ đánh giá mức độ hồi phục của vết thương.
Kiêng cữ như thế nào sau nâng mũi?
Vấn đề kiêng cữ sau khi nâng mũi cũng cần được quan tâm. Đây là thông tin quan trọng ảnh hưởng đến thời gian hồi phục của vết mổ và hạn chế nguy cơ gặp phải biến chứng.
Kiêng các loại thực phẩm có thể gây sẹo, mưng mủ
Ngoài quan tâm nâng mũi ăn dâu tây được không thì các thực phẩm như rau muống, thịt gà, hải sản,… cũng thường được khuyến cáo có thể gây sưng đau, mưng mủ cho vết thương. Do đó, bạn nên kiêng ngay những thực phẩm này để tránh ảnh hưởng đến kết quả làm đẹp.
Kiêng các chất kích thích
Những loại chất kích thích như bia, thuốc lá, rượu,… được đánh giá không tốt cho sức khỏe, nhất là những người mới thực hiện nâng mũi. Đây là những hợp chất làm kéo dài thời gian hồi phục của vết mổ.
Tuyệt đối không vận động mạnh và tránh va chạm vào vết mổ
Những va chạm cho dù là nhẹ đến vết thương nâng mũi từ việc luyện tập thể thao, tập gym, chạy bộ,… đều có thể tác động đến cấu trúc mũi sau khi phẫu thuật. Bạn nên kiêng vận động mạnh tối thiểu trong 1 tháng. Sau khi nâng mũi chỉ nên đi lại nhẹ nhàng để máu tuần hoàn và lưu thông ổn định.
Không xông hơi và trang điểm khi thực hiện nâng mũi
Trong thời gian mới thực hiện nâng mũi, các hoạt động như xông hơi, trang điểm, nặn mụn,… không nên thực hiện cho tới khi dáng mũi ổn định hoàn toàn. Khi ngủ cũng cần chú ý nằm thẳng, tuyệt đối không nằm nghiêng hay cúi người.
Gợi ý cơ sở thẩm mỹ nâng mũi đảm bảo hiệu quả, chuyên nghiệp
Seoul Center là một trong những địa chỉ nâng mũi chuyên nghiệp được nhiều chị em lựa chọn khi muốn khắc phục dáng mũi xấu, thấp tẹt. Cơ sở với 50 chi nhánh trên khắp cả nước đem đến trải nghiệm làm đẹp chất lượng cho khách hàng với chế độ bảo hành minh bạch.
Hệ thống cơ sở vật chất được đầu tư hiện đại với máy móc, thiết bị tiên tiến ứng dụng công nghệ mới. Toàn bộ quy trình nâng mũi được thực hiện đúng theo hướng dẫn y khoa, hạn chế tối đa sai sót có thể gặp phải. Phòng phẫu thuật tuân thủ đúng quy định vô trùng nên bạn không cần lo lắng đến những biến chứng có thể gặp phải sau nâng mũi.
Dâu tây là thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn sau khi nâng mũi. Qua bài viết này, chúng tôi đã giải đáp rõ nâng mũi ăn dâu tây được không cùng những lời khuyên về chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi phù hợp để dáng mũi nhanh chóng ổn định, tránh biến chứng không mong muốn.
Bình luận