Không phải trong trường hợp nào ăn thịt bò cũng tốt cho sức khỏe, nhất là sau khi trải qua phẫu thuật. Trong đó, nhiều chị em thắc mắc nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò lại. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc trên.
Tác dụng chính của thịt bò đối với sức khỏe
Trước khi tìm hiểu nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò thì các bạn cần hiểu được những giá trị dinh dưỡng của nó đối với sức khỏe.
Thịt bò rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là giàu protein chất lượng cao giúp duy trì và phát triển khối lượng cơ. Chất beta-alanine có trong thịt bò có thể làm giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi và nâng cao hiệu suất luyện tập thể dục thể thao.
Ngoài ra, thịt bò có thể ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt.
Thịt bò là một nguồn tuyệt vời của nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin B12, kẽm, selen, sắt, niacin, vitamin B6; một số chất quan trọng khác như creatine, taurine, cholesterol.
Mặt khác, thịt bò chưa qua chế biến và nấu chín vừa phải rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng.
Có thể thấy thịt bò mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên sau nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò lại là vấn đề được quan tâm hơn cả, nhất là những ai vừa trải qua ca phẫu thuật sửa mũi.
Nâng mũi ăn thịt bò được không?
Thịt bò là một loại thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm và các vitamin khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với những người vừa mới nâng mũi, ăn thịt bò có thể gây ra những tác hại không mong muốn như:
- Thịt bò chứa hàm lượng đạm và hắc tố cao, có thể kích thích quá trình sản sinh vi khuẩn và viêm nhiễm ở vết thương sau phẫu thuật. Điều này làm cho vết thương lâu lành hơn và có nguy cơ bị sưng, mưng mủ hoặc để lại sẹo thâm .
- Thịt bò cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc không hợp với thuốc kháng sinh mà bạn đang dùng sau khi nâng mũi. Điều này có thể làm cho bạn cảm thấy khó chịu, buồn nôn hoặc tiêu chảy .
- Thịt bò cũng là một loại thực phẩm khó tiêu hóa, có thể gây ra tình trạng táo bón hoặc đầy hơi. Làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, sức khỏe, quá trình chuyển hóa chất khiến vết thương không được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ lâu phục hồi hơn.
Sau nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò?
Thịt bò dù có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng đối với những người sau nâng mũi nói riêng hay vừa trải qua phẫu thuật nói chung lại là thực phẩm đại kỵ vì có thể gây sưng viêm, để lại sẹo xấu.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, tốt nhất chị em nên kiêng thịt bò cho đến khi vết thương nâng mũi lành hẳn. Thông thường là khoảng sau 1 tháng hoặc lâu hơn tùy vào cơ địa mỗi người phục hồi nhanh hay chậm.
Có những người chỉ cần khoảng tầm 3 tuần hoặc 1 tháng là đã lành vết thương và ăn uống lại bình thường, không còn kiêng khem thịt bò hay thực phẩm nào nữa. Thế nhưng với những người có cơ địa dữ, lâu lành thì có thể mất từ 1-2 tháng để vết thương có thể hồi phục hoàn toàn và lúc này các bạn có thể ăn thịt bò trở lại.
Vì vậy, để dáng mũi đẹp và hạn chế tối đa những rủi ro, dù thịt bò có là món khoái khẩu đi nữa thì chị em cũng hãy cố gắng kiêng cữ nhé!
Lỡ ăn thịt bò sau khi nâng mũi có sao không?
Khi các bạn đã biết được sau khi nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò thì cũng sẽ muốn biết nếu vô tình các bạn ăn phải món ăn nào đó có chứa thịt bò sau nâng mũi thì có sao không, có ảnh hưởng gì đến vết thương hay không.
Theo các chuyên gia, khi các bạn ăn nhiều thịt bò sẽ làm cho vết thương hở lành lại rất dễ gặp tình trạng bị sẹo thâm, vùng da sậm màu sau nâng mũi này rất ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Tuy nhiên nếu như các bạn chỉ mới ăn một ít thì cũng không quá nghiêm trọng. Vì vậy, nếu trong quá trình chờ mũi hồi phục mà nhận thấy bản thân đã ăn phải thịt bò thì cần dừng lại ngay và liên hệ với bác sĩ để có cách khắc phục hiệu quả. Sau đó các bạn vẫn phải tiếp tục tuân thủ tốt việc kiêng khem thực phẩm này và một số thực phẩm khác trong thực đơn hàng ngày cho đến khi mũi đã lành hoàn toàn nhé!
Bên cạnh, thịt bò thì sau nâng mũi bác sĩ cũng sẽ thường căn dặn các bạn phải kiêng cữ khá nhiều thực phẩm khác. Để nắm được đầy đủ, chi tiết hơn và có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học thì các bạn đừng bỏ qua phần nội dung bên dưới nhé!
Xem thêm: Nâng mũi ăn mắm tôm, mắm nêm được không – Cần kiêng những gì?
Thực phẩm nào cần tránh sau phẫu thuật nâng mũi
Ngoài việc biết nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò thì còn có nhiều thực phẩm cần kiêng cữ để tránh gây biến chứng mà chị em cần nên biết. Một số các thực phẩm có thể kể đến như: thịt gà, thịt vịt, rau muống, đồ nếp, các thức uống chứa cồn như rượu, bia; thuốc lá, cà phê… Trong đó, trứng cũng không phải là thực phẩm lý tưởng sau nâng mũi vì nó dễ gây loang lổ, thâm sạm khi vết thương lành lại, rất mất thẩm mỹ. Không chỉ vậy các món ăn có các gia vị cay nóng hay chiên rán nhiều dầu mỡ cũng không tốt cho vết thương sau nâng mũi. Các loại nước chấm quen thuộc thường ngày như mắm tôm, mắm nêm, mắm ruốc, nước mắm… cũng cần kiêng khi mũi có vết thương sau khi chỉnh sửa. Ngoài ra, trái cây dù giàu vitamin nhưng không phải loại nào cũng giúp ích cho quá trình chữa lành tổn thương da, chẳng hạn như nhãn, vải, chôm chôm, xoài, mít, sầu riêng… vì có đặc tính nóng, ăn nhiều còn dễ gây khó tiêu hóa.
Hầu hết các thực phẩm trên có thể gây nên hiện tượng sưng viêm kéo dài, mưng mủ, kéo dài thời gian phục hồi hoặc sau khi phục hồi thì để lại sẹo xấu rất mất thẩm mỹ. Chị em lại phải mất thời gian lẫn tốn kém chi phí để khắc phục hậu quả. Vậy nên để có kết quả như ý chị em cần đặc biệt chú ý nói “không” với các thực phẩm trên cho đến khi vết thương sau nâng mũi được lành lại nhé!
Thực phẩm nào cần bổ sung cho vết thương hậu nâng mũi mau lành
Nếu đã biết nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò thì chị em cũng cần biết thêm những thực phẩm mà cơ thể cần bổ sung để vết thương được nhanh chóng phục hồi. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho vết thương mà chị em có thể tham khảo cân nhắc bổ sung vào thực đơn hàng ngày:
- Các loại quả mọng như lựu, dâu tây, nho… giúp nhanh hình thành da non, liền sẹo.
- Các thực phẩm rau củ quả như khoai tây, bông cải xanh, cà rốt, ớt chuông, bắp cải, khoai lang… giúp cung cấp carbohydrate, vitamin và khoáng chất cần thiết cho việc phục hồi.
- Những loại rau có màu xanh đậm như rau cải xoăn, rau diếp cá, cần tây… có chứa nhiều vitamin A, C, E, K tốt cho việc đông máu.
- Các thực phẩm chứa chất béo như các loại hạt, dầu, cá: giúp tăng sức đề kháng, ngăn nhiễm trùng hữu hiệu.
- Các thực phẩm chứa vitamin E như hạt hướng dương, dầu ô liu, bơ, dầu dừa… ngăn hình thành sẹo cho sẹo nhanh phục hồi.
- Thịt lợn nạc: giúp tái tạo mô, sản sinh tế bào mới và thúc đẩy lành vết thương nhanh chóng.
- Các loại men vi sinh giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn vi khuẩn.
- Các loại ngũ cốc nguyên chất như lúa mì, yến mạch, lúa mạch…
- Uống đầy đủ nước, cụ thể là từ 1.5 đến 2 lít/ ngày giúp vết thương sau nâng mũi nhanh lành lại.
Như vậy, nâng mũi bao lâu được ăn thịt bò tùy thuộc vào vết thương sau nâng mũi phục hồi nhanh hay chậm nhưng thường thì phải kiêng tầm khoảng 1 tháng trở lên. Khi mà vết thương phục hồi hoàn toàn, mũi đã ổn định thì chị em có thể ăn lại thịt bò bình thường nhé! Chúc tất cả chị em có ca phẫu thuật nâng mũi thành công với dáng mũi đẹp như mong đợi để luôn tự tin và hạnh phúc hơn trong cuộc sống nhé!
Bài viết liên quan:
Bình luận