Nâng mũi ăn thịt heo được không là một trong những câu hỏi quan trọng ở giai đoạn hậu phẫu mà nhiều chị em dành sự quan tâm đặc biệt. Nguyên nhân bởi sau khi phẫu thuật, cơ thể vẫn còn rất yếu nên chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục.
Nâng mũi ăn thịt heo được không?
Bạn hoàn toàn có thể yên tâm ăn thịt heo sau khi nâng mũi mà không cần lo lắng bất cứ rủi ro nào có thể gặp phải. Thịt heo có hàm lượng dinh dưỡng cao, đẩy nhanh quá trình hồi phục, giúp vết thương giảm sưng đau, tránh tình trạng mưng mủ, nhiễm trùng.
Chị em nên thêm loại thịt này vào thực đơn hàng ngày, góp phần nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch, phòng ngừa biến chứng có thể xảy ra sau nâng mũi. Tuy nhiên, nên ưu tiên thịt nạc, hạn chế thịt mỡ bởi cơ thể đang trong giai đoạn hồi phục, chất béo có trong mỡ sẽ làm quá tải hoạt động của đường ruột.
Những lợi ích của thịt heo với sức khỏe sau nâng mũi
Thịt heo là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Với hương vị thơm ngon, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, thịt heo đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sau khi tiến hành nâng mũi. Đây là thông tin bạn cần nắm bên cạnh “Nâng mũi ăn thịt heo được không?”.
Thịt heo giàu dinh dưỡng có lợi cho cơ thể
Trong thành phần của thịt heo có tới 89% là protein. Hoạt chất này rất cần thiết cho quá trình phát triển của cơ thể. Ngoài ra, thịt heo còn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất, đóng vai trò quan trọng cho nhiều hoạt động chức năng khác trong cơ thể.
Đẩy nhanh quá trình tạo da non, liên kết mô tế bào
Với hàm lượng protein cao, thịt heo là nguồn thực phẩm tuyệt vời để bạn duy trì khối lượng cơ bắp ổn định cho cơ thể. Khi được cung cấp đủ lượng protein sẽ đem lại tác dụng thúc đẩy quá trình tạo da non, tạo liên kết bền vững giữa các mô tế bào tại vị trí vừa can thiệp thẩm mỹ.
Giảm đau sau nâng mũi
Thịt lợn chứa beta-alanine thúc đẩy quá trình sản sinh Carnosine. Hoạt chất này vai trò giảm cảm giác mệt mỏi trong trong giai đoạn hậu phẫu. Không chỉ như vậy, Carnosine còn tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch của cơ thể sau nâng mũi.
Ăn gì để mũi nhanh hồi phục?
Trong giai đoạn hậu phẫu, để mũi rút ngắn tối đa thời gian hồi phục và đạt kết quả đẹp, tự nhiên đúng như mong đợi, bên cạnh hiểu rõ “Nâng mũi ăn thịt heo được không?”, bạn nên bổ sung những thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày.
Ngũ cốc
Ngũ cốc bao gồm gạo lứt, đậu xanh, đậu đỏ,… rất tốt cho quá trình hồi phục của vết thương sau khi thực hiện nâng mũi. Đây là thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua trong giai đoạn hậu phẫu. Các món ăn được chế biến từ ngũ cốc rất mềm, dễ nhai, dễ tiêu hóa, không làm ảnh hưởng đến vết thương.
Các thực phẩm giàu vitamin E
Vitamin E có tác dụng giảm sưng tấy, rút ngắn thời gian hồi phục của vết thương sau khi thực hiện nâng mũi. Loại vitamin này có nhiều trong hạt hướng dương, hạnh nhân, cải bó xôi, rau cải, cá hồi, cá thu,… Vitamin E là hoạt chất cần thiết cho làn da nhạy cảm đang bị tổn thương.
Các loại rau củ
Rau củ là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình hồi phục của vết mổ. Không chỉ như vậy, rau củ còn bổ sung hàm lượng chất xơ lớn rất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Bạn nên ưu tiên chọn những loại rau, củ màu xanh đậm có chứa nhiều vitamin C như rau diếp cá, cải xoăn, cải xoăn,…
||Xem thêm: Nâng mũi có được ăn cà tím không? Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người sau nâng mũi
Các loại quả mọng
Trái cây mọng là nguồn cung cấp vitamin đa dạng rất tốt cho cơ thể như vitamin A, vitamin C, vitamin E,… Một số loại trái cây bạn không nên bỏ qua như: bơ, táo, chuối, mãng cầu, đu đủ, cam, bưởi, nho, mâm xôi, việt quất, dâu tằm, dâu tây,…
||Xem thêm: Nâng mũi nên ăn trái cây gì để nhanh vào form
Thực phẩm giàu lợi khuẩn
Nhóm thực phẩm giàu lợi khuẩn có tác dụng hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Mỗi ngày bạn nên ăn ít nhất 50g/ngày sữa chua, kim chi, củ cải muối,…, không lạm dụng quá nhiều dễ gây tác dụng phụ, rối loạn hệ tiêu hóa và cản trở quá trình hồi phục của vết thương.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C có vai trò quan trọng để chữa lành những vết thâm sẹo sau khi dáng mũi hồi phục. Đây là nhóm vitamin thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường liên kết giữa các mô tế bào. Một số loại trái cây giàu vitamin C gồm tầm xuân, ổi, cam, chanh,…
Trên đây là những chia sẻ chi tiết giúp bạn giải đáp thắc mắc “Nâng mũi ăn thịt heo được không?” được nhiều chị em quan tâm. Nếu vẫn còn thắc mắc về quá trình kiêng cữ sau nâng mũi, hãy liên hệ ngay Seoul Center để được tư vấn thêm nhiều thông tin hơn nữa về dịch vụ làm đẹp này.
Xem thêm các bài viết cung chủ đề:
Bình luận