Chả lụa với nhiều dinh dưỡng từ lâu đã là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên với trường hợp sau phẫu thuật nâng mũi ăn chả lụa được không lại được nhiều chị em quan tâm, e ngại sợ ảnh hưởng quá trình hồi phục vết thương.
Nâng mũi ăn chả lụa được không?
Việc nâng mũi ăn chả lụa được không là thắc mắc của nhiều người. Theo các chuyên gia Dinh dưỡng, chả lụa chủ yếu được chế biến từ thịt heo nạc, giàu protein và khoáng chất như đồng, sắt, magie… tốt cho sức khỏe. Chả lụa cũng không ảnh hưởng gì đến vết thương sau khi nâng mũi nên các bạn có thể ăn thực phẩm này bình thường mà không cần kiêng cữ gì.
Thực phẩm này giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như góp phần giúp cho vết thương hậu nâng mũi mau lành. Vậy ngoài chả lụa thì những ai qua trải qua ca phẫu thuật nâng mũi nên ăn những thực phẩm nào cho vết thương mau lành lại.
Nâng mũi nên ăn những thực phẩm nào cho mau lành?
Khi các bạn đã biết nâng mũi ăn chả lụa được không rồi thì cũng cần biết nên ăn những thực phẩm nào có lợi cho quá trình bình phục vết thương sau khi nâng mũi. Dưới đây là một số thực phẩm mà các bạn không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống hậu nâng mũi:
- Các bạn nên bổ sung cho cơ thể nguồn vitamin và khoáng chất từ các loại quả mọng như nho, dâu tây, lựu, mâm xôi… giúp thúc đẩy hình thành da non nhanh chóng và lành sẹo.
- Nên bổ sung các loại rau củ quả như cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, rau mầm… rất tốt cho việc phục hồi vết thương.
- Tăng miễn dịch cho cơ thể và ngăn nhiễm trùng bằng các thực phẩm chứa chất béo từ hạt, dầu, cá…
- Không quên thêm thực phẩm giàu Vitamin E vào chế độ ăn uống như dầu ô liu, bơ, dầu dừa… bởi nó giúp vết thương nhanh hồi phục và ngăn ngừa sẹo hiệu quả.
- Bạn cũng cần bổ sung rau có màu xanh đậm giàu vitamin A, C, E, K từ rau bina, rau diếp cá… giúp đông máu, từ đó mau lành vết thương.
- Thịt heo nạc sẽ giúp tái tạo mô và tăng tốc độ chữa lành vết thương.
- Các loại ngũ cốc dinh dưỡng như lúa mì nguyên chất, lúa mạch đen, yến mạch… cũng rất tốt cho sức khỏe.
- Uống đủ nước không chỉ thanh lọc cho cơ thể mà còn giúp cho vết thương phục hồi nhanh.
Cách chăm sóc sau nâng mũi để mũi mau lành
Để chăm sóc tốt vết thương sau nâng mũi thì ngoài việc bổ sung cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng từ các thực phẩm trên, các bạn cũng cần chú ý thêm những điều sau đây:
- Vệ sinh vùng mũi là điều các bạn cần làm một cách khéo léo. Bạn nên dùng tăm bông hoặc miếng gạc thấm nước muối sinh lý rồi lau nhẹ nhàng lên vết thương mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
- Các bạn có thể chườm lạnh để giảm sưng đau sau 1-3 ngày đầu hậu phẫu nâng mũi. Sang ngày thứ 4 có thể chườm nóng để giảm sưng, bầm tím nhưng nhớ là đừng chườm lên vùng mắt khi nó có nhiệt độ quá nóng và tránh để nước chảy vào vùng vết thương hở vì như vậy sẽ khiến nó lâu lành.
- Khi ngủ nên chú ý nằm ngửa và kê cao gối, tránh nằm sấp vì như vậy sẽ khiến tạo nên những ma sát trên vùng mũi đã chỉnh sửa tạo áp lực là ảnh hưởng đến sống mũi vừa nâng khi nó chưa hoàn toàn ổn định.
- Bên cạnh các thực phẩm cần cung cấp cho cơ thể thì bạn cũng cần chú ý kiêng khem một số thực phẩm có thể khiến vết thương bị viêm nhiễm, kích ứng, mưng mủ, gây sẹo như hải sản, thịt bò, thịt gà, rau muống, các món ăn từ gạo nếp, các món cay nóng như lẩu, mì tôm…; hạn chế tối đa các thức uống có cồn và có ga.
- Ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, lạc quan cũng là cách giúp cơ thể được phục hồi và lành vết thương nhanh chóng.
- Thực hiện các vận động nhẹ nhàng như có thể đi bộ trong 7-14 ngày sau khi bạn nâng mũi, tránh các hoạt động mạnh như bơi lội, gym, võ thuật, chơi các trò chơi mạo hiểm…
- Bạn cũng cần kiêng quan hệ cho đến khi mũi ổn định vì các hoạt động mạnh có thể làm ảnh hưởng đến mũi tạo nên những ma sát va chạm mạnh làm mũi dễ bị xô lệch…
- Khi có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường thì bạn cần đến ngay trung tâm thẩm mỹ hay cơ sở y tế để được chuyên gia khám và xử lý kịp thời.
Như vậy, với những thông tin trên từ Viện thẩm mỹ Seoul Center tin rằng các bạn có thể biết nâng mũi ăn chả lụa được không. Thực tế thực phẩm này không chỉ không gây hại cho sức khỏe mà còn giúp thúc đẩy tái tạo tế bào cho da mau lành vết thương sau nâng mũi. Bên cạnh đó các bạn cũng cần tuân thủ tốt các chỉ dẫn từ chuyên gia, bác sĩ để có ca nâng mũi thành công như kỳ vọng nhé!
Xem thêm các bài viết cùng chủ đề:
Bình luận