nâng mũi trả góp 0%
nâng mũi trả góp 0%

Nâng mũi ăn chuối được không? Nâng mũi xong nên ăn trái cây gì?

Thẩm mỹ nâng mũi là chủ đề chưa bao giờ hạ nhiệt trên các diễn đàn làm đẹp và mạng xã hội. Chị em vẫn còn nhiều thắc mắc xoay quanh vấn đề này, nhất là chế độ dinh dưỡng sau thẩm mỹ, kèm theo đó là câu hỏi nâng mũi ăn chuối được không? Đây là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng, nhưng liệu có phù hợp cho người vừa thực hiện nâng mũi? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.

Ăn chuối sau khi nâng mũi liệu có ảnh hưởng gì không?
Ăn chuối sau khi nâng mũi liệu có ảnh hưởng gì không?

Nâng mũi ăn chuối được hay không ?

Theo các chuyên gia, bạn có thể hoàn toàn ăn chuối. Bởi bảng thành phần dinh dưỡng phong phú, trên thực tế chuối có thể thúc đẩy vết thương nhanh chóng hồi phục. Hàm lượng protein và vitamin C cao có trong chuối sẽ kích thích quá trình sản sinh collagen giúp tái tạo tế bào mô và phục hồi da. Đồng thời các khoáng chất cần thiết khác như vitamin A, B6 và sắt cũng đóng giảm tỷ lệ vết thương nâng mũi bị viêm nhiễm, biến chứng, v…v.

Chuối là loại trái cây mềm mại dễ nhai nuốt, không ảnh hưởng đến vết thương mũi khi ăn và còn hỗ trợ tốt trong việc lành thương. Bạn hoàn toàn có thể ăn chuối sau khi nâng mũi. Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn tối đa khoảng 2 quả chuối/ngày và không ăn những quả quá chín hay đã bị dập.

Ăn chuối sau khi nâng mũi để bổ sung vitamin C và protein
Ăn chuối sau khi nâng mũi để bổ sung vitamin C và protein

Nâng mũi nên ăn trái cây gì?

Ngoài chuối ra, sau khi nâng mũi bạn hãy bổ sung thêm nhiều loại trái cây cho cơ thể. Điều này sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều collagen, nhanh chóng tái tạo da non, hạn chế nhiễm trùng, mưng mủ… Vậy bạn có biết, sau khi nâng mũi ăn trái cây gì là tốt nhất không?

Cam, quýt, bưởi giàu vitamin C

Cam, quýt và bưởi là những loại trái cây dồi dào vitamin C, cứ 100g cam thì có đến 50mg vitamin C. Chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, chống sưng hiệu quả và được xem là một loại “kháng sinh thiên nhiên”. Sau khi nâng mũi, bổ sung nhiều cam, quýt, bưởi không chỉ đẹp da mà còn giúp cơ thể tái tạo da non thêm căng mịn, hỗ trợ vết mổ tránh khỏi nguy cơ viêm nhiễm, làm mờ sẹo, làm phẳng sẹo…

Dâu tây nhiều chất xơ

Những quả dâu tây chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng, nhiều nhất là chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa. Dâu tây cũng được xem là loại quả đa năng, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng hỗ trợ: Tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nếp nhăn, hạn chế viêm nhiễm…

Một số bạn thường có thói quen ăn dâu tây với đường, sữa để ngon miệng hơn. Nhưng bạn nên lựa chọn ăn trực tiếp để hấp thụ vitamin C một cách tự nhiên và hạn chế nạp thêm chất tạo ngọt vào cơ thể.

Kiwi chứa hàm lượng lớn kali

Trong quả kiwi có hàm lượng chất dinh dưỡng rất dồi dào, giàu nhất là vitamin C và vitamin E. Theo nghiên cứu, cứ 100g kiwi thì có đến khoảng 70mg vitamin C, kai, chất chống oxy hóa, omega… Những công dụng của loại quả này đối với da có thể kể đến như là: Làm săn chắc da, cải thiện vẻ mịn màng, tăng vẻ đẹp tươi trẻ, chống lão hóa, cải thiện tàn nhang, cải thiện mô da…

Đu đủ nhiều vitamin A

Đu đủ là loại trái cây rất quen thuộc, cứ 100g đu đủ thì đã có đến hơn 62mg vitamin C. Đây cũng là loại trái cây có nhiều chất chống oxy hóa, ví dụ như carotene, vitamin C, folat… Đu đủ được cho là loại trái cây có khả năng giúp vết mổ được hồi phục nhanh chóng, ổn định dáng mũi sau khi nâng.

Bên cạnh đó, trong đu đủ còn chứa một chất men papain, loại men này đặc biệt rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp quá trình hấp thụ thực phẩm khi ăn vào cơ thể đạt hiệu quả tối đa.

Đu đủ là loại trái cây hỗ trợ tốt cho quá trình lành thương
Đu đủ là loại trái cây hỗ trợ tốt cho quá trình lành thương

Một số loại thực phẩm khác có lợi cho vết thương nâng mũi

Ngoài các loại trái cây đã kể trên, bạn hãy kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng, giúp vết thương có thể hồi phục nhanh nhất.

Chất đạm, protein

Nếu bạn nghĩ phải kiêng trứng, thịt bò,… sẽ làm cơ thể thiếu hụt protein thì bạn đã lầm. Có rất nhiều thực phẩm giàu protein khác như thịt heo, các loại ngũ cốc và hạt, bông cải xanh, đậu phộng… Đây là nguồn protein không gây kích ứng vết thương, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe sau nâng mũi, đặc biệt là giúp vết thương nhanh lành.

Rau quả chứa nhiều vitamin

Các loại thực phẩm giàu Vitamin A, B, C, E có vai trò quan trọng trong việc tạo mô mới và làm vết thương sau khi nâng mũi mau lành và tăng cường sức đề kháng của cơ thể để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại. Hãy tập trung vào các loại rau củ có màu xanh đậm như súp lơ, cải xanh, rau chân vịt, cà rốt.

Các loại rau có màu xanh đậm thường chứa nhiều vitamin
Các loại rau có màu xanh đậm thường chứa nhiều vitamin

Các khoáng chất cần thiết như kẽm, sắt,…

Thực phẩm nhiều kẽm và sắt sẽ hỗ trợ cho quá trình sản sinh protein và collagen, có tác dụng giảm sưng tấy ở vùng mũi. Đây cũng là những thành phần quan trọng để tạo tế bào máu, vận chuyển các dưỡng chất cần thiết đến mô bị tổn thương. Do không thể ăn các loại thủy, hải sản và thịt bò trong thời gian này. Nên bạn hãy bổ sung thay thế bằng các loại hạt khô, sữa và gạo lứt.

Có thể thấy, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng mà chúng ta cần quan tâm khi chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật. Để được tư vấn dinh dưỡng chu đáo cho quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi, ngay từ đầu bạn hãy lựa chọn cho mình một địa chỉ làm đẹp uy tín, ví dụ như Seoul Center – hệ thống thẩm mỹ Hàn Quốc sẽ là một gợi ý hoàn hảo.

Sở hữu cơ sở vật chất 5 sao, đạt chuẩn vô trùng được bộ Y tế công nhận. Cùng những kỹ thuật nâng mũi độc quyền như nâng mũi SLine, nâng mũi L Line. Chắc chắn nơi này sẽ làm bạn hài lòng khi được chăm sóc hậu phẫu chu đáo, gặt hái kết quả mỹ mãn nhất qua bàn tay lành nghề của đội ngũ y bác sĩ nơi đây.

Seoul Center - địa chỉ thẩm mỹ nâng mũi uy tín hàng đầu
Seoul Center – địa chỉ thẩm mỹ nâng mũi uy tín hàng đầu

Bài viết trên đã giải đáp nâng mũi ăn chuối được không, nâng mũi xong nên bổ sung thực phẩm nào cùng với gợi ý cho bạn địa chỉ nâng mũi uy tín nhất hiện nay. Hãy liên hệ ngay với https://nangmuithammyhanquoc.com/ để được tư vấn và hỗ trợ tận tình về các dịch vụ làm đẹp.

Bài viết liên quan:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận