Sau nâng mũi bác sĩ thường căn dặn chị em kiêng cữ khá nhiều để vết thương được phục hồi nhanh chóng cũng như hạn chế rủi ro. Trong đó nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường là vấn đề được quan tâm nhiều vì ai cũng muốn sớm trở về thói quen ăn uống hàng ngày với những món yêu thích mà không cần dè dặt, kiêng khem.
Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường?
Câu trả lời cho thắc mắc sau nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường là sau 1 – 2 tháng, vết thương đã khép miệng và bạn có thể quay về với thực đơn mọi ngày của mình. Đối với những khách hàng có cơ địa da yếu, dễ bị hình thành sẹo lồi, mưng mủ vết thương thì nên tuân theo thực đơn kiêng khem đến khi dáng mũi hoàn toàn ổn định.
Phẫu thuật nâng mũi dù là tiểu phẫu nhưng vẫn có tác động xâm lấn, gây ra vết thương hở cần thời gian hồi phục. Sau khi vết thương đã lành hẳn và lên da non, bạn có thể ăn uống bình thường trở lại. Thời gian lành thương còn tùy thuộc vào tay nghề bác sĩ và cơ địa của từng người.
Dẫu biết vấn đề ăn uống kiêng khem cũng tương đối bất tiện và khó khăn nhưng như vậy sẽ đảm bảo về an toàn và hiệu quả thẩm mỹ sau phẫu thuật. Trong thời gian đó, bạn hãy tập trung bổ sung các loại thực phẩm lành tính, không gây hại vết thương để cân bằng dinh dưỡng. Lưu ý đối với rượu bia, các chất kích thích thì nên kiêng từ 3 – 6 tháng cho đến khi mũi ổn định hẳn mới nên sử dụng là tốt nhất.
Nâng mũi bao lâu thì sinh hoạt bình thường?
Ngoài việc nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường, các chị em cũng rất quan tâm về vấn đề sinh hoạt. Không phải ai cũng có khả năng sắp xếp nghỉ ngơi trong một thời gian dài. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng. Sau khi nâng mũi, bạn sẽ cảm thấy sưng nhưng bắt đầu từ ngày thứ 5 thì tình trạng này sẽ giảm dần. Nếu áp dụng đúng hướng dẫn chăm sóc theo chỉ dẫn của bác sĩ thì sau 1 tuần bạn có thể làm việc và sinh hoạt như bình thường.
Lúc này thì dáng mũi vẫn chưa ổn định hoàn toàn, nên bạn chỉ có thể đi học, đi làm hoặc dạo bộ nhẹ nhàng. Sau khoảng 4 – 5 tuần, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng như hít thở, thực hiện động tác theo nhịp đếm. Riêng các hoạt động như dạo chơi ở chỗ đông người, như đạp xe, tập yoga, đánh cầu, xông hơi hoặc bơi lội rất dễ xảy ra sơ suất va chạm làm mũi bị thương hoặc lệch vẹo, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kết quả thẩm mỹ. Do đó, bạn cần tránh các hoạt động này tối thiểu từ 3 – 6 tháng.
Nhìn chung trong thời gian này, hãy kết hợp ăn uống và sinh hoạt kỹ lưỡng để vết thương hồi phục nhanh nhất. Nếu phát hiện bất dấu hiệu bất thường nào, bạn hãy nhanh chóng liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ điều trị.
Những thực phẩm cần kiêng sau khi nâng mũi
Sau khi giải đáp nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường, chúng ta cần biết chi tiết những thực phẩm nằm trong danh sách cần tránh sau nâng mũi được bác sĩ thẩm mỹ chỉ định. Những thực phẩm này sẽ gây làm chậm quá trình hồi phục vết thương, làm vết thương mất thẩm mỹ hoặc thậm chí gây sưng viêm, mưng mủ,…
Không ăn rau muống
Nếu bạn không muốn để lại sẹo xấu sau khi nâng mũi thì rau muống là món tuyệt đối không được sử dụng. Trong rau muống có tính tăng sinh da thịt, làm đầy vết thương nên rất dễ dẫn đến tình trạng sẹo lồi. Ngoài ra chúng còn gây dị ứng, tác động viêm nhiễm, kéo dài thời gian liền thương.
Không ăn hải sản
Trong hải sản chứa hàm lượng canxi và nguồn đạm dồi dào, bình thường thì rất tốt cho cơ thể. Nhưng khi cơ thể có vết thương, nhiều đạm sẽ dẫn đến tình trạng vết thương lâu lành, vùng mũi chậm ổn định. Bên cạnh đó, hải sản còn có thể gây ngứa ngáy và khó chịu tại vùng vết thương, gây ra hiện tượng dị ứng ngoài ý muốn.
Không ăn thịt bò
Thịt bò là thực phẩm cần phải loại bỏ đầu tiên sau khi thực hiện phẫu thuật. Ăn thịt bò sau nâng mũi làm vùng da non tại vết thương nâng mũi bị tăng sắc tố melanin và trở nên đậm màu hơn, gây hiện tượng sẹo thâm mất thẩm mỹ. Ngoài ra, lượng protein quá lớn trong thịt bò khiến cơ thể không kịp hấp thu và phát tiết qua da. Từ đó, thịt bò khiến vết thương dễ mưng mủ, ảnh hưởng đến thời gian hồi phục.
Không ăn thịt gà, đồ nếp
Thịt gà, có đặc tính gây ngứa ngáy cho vết thương hở. Nếu trong quá trình bạn vô tình chạm mạnh tay hoặc cào, gãi sẽ làm xô lệch ảnh hưởng dáng mũi. Trong khi đó, nếp là thực phẩm có tính nóng nên sẽ làm chậm quá trình lành vết thương, khiến vết thương dễ mưng mủ sưng đỏ, lên da non cũng sẽ để lại sẹo lồi. Các bạn nên tránh loại thực phẩm này để hạn chế những biến chứng sau nâng mũi xảy ra.
Không nên dùng đồ uống có cồn, có gas
Tuyệt đối tránh những loại đồ uống như rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas vì sẽ ảnh hưởng đến vết thương vùng mũi. Những thành phần có trong bia rượu sẽ khiến vết thương lâu lành, có thể gây viêm sưng.
Không dùng chất kích thích
Ngoài ra, không được dùng các sản phẩm chứa chất kích thích như thuốc lá, cần sa,… sẽ dẫn đến dị ứng, viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng, kéo dài thời gian lành vết thương, tăng nguy cơ viêm sưng sau nâng mũi.
Không nên dùng thực phẩm lên men
Những loại thực phẩm lên men thường gây khó tiêu và gây ra tình trạng sưng đau, viêm và mưng mủ. Các món nên tránh: dưa, cà muối, giá,…
Ngoài ra, không nên ăn các chất tanh vì nó làm vết mổ lâu lành hơn, hạn chế những loại trái cây quá chua hoặc quá cứng.
Nâng mũi được uống nước dừa không? Theo các chuyên gia thì không nên sử dụng loại này. Bởi đây là loại có tính hàn, có thể gây xuất huyết tại vùng vết thương hở.
Trong 10 ngày đầu tiên sau nâng mũi tránh đụng chạm hoặc sờ nắn mũi. Hạn chế đeo kính và đeo khẩu trang quá chật các bạn nhé.
Xem thêm: Nâng mũi ăn mắm tôm, mắm nêm được không – Cần kiêng những gì?
Những thực phẩm nên tăng cường sau nâng mũi
● Thực phẩm giàu chất xơ
Ăn thực phẩm giàu chất xơ rất hữu ích trong giai đoạn hồi phục sau nâng mũi. Loại thực phẩm này giúp ngăn ngừa táo bón bằng cách tăng cường các chuyển động tự nhiên của ruột. Những thực phẩm này bao gồm: Ngũ cốc như mì ống, lúa mì, gạo lứt nấu chín, bánh mì và bỏng ngô. Trái cây tươi như táo, cam, dâu tây, lê có thể có trong chế độ ăn uống của bạn. Các loại rau tươi như cà rốt nấu chín, khoai tây luộc, đậu xanh nấu chín, bông cải xanh và rau bina luộc cũng là những thực phẩm cần bổ sung.
● Thực phẩm chống viêm
Một trong những điều quan trọng nhất bạn nên bao gồm trong chế độ ăn uống của mình là thực phẩm chống viêm. Như tên của nó, tiêu thụ chúng làm giảm viêm sau phẫu thuật. Nhờ vậy, thời gian lành vết thương ngắn hơn, vết thương nhanh lành hơn. Những loại thực phẩm này bao gồm: Thực phẩm giàu chất béo không bão hòa như bơ, cá nhiều dầu và dầu ô liu, một số loại rau như dâu tây, quả việt quất, bông cải xanh, nấm, nho và cà chua, sô cô la đen và trà xanh.
● Thực phẩm chữa lành vết thương
Một loại thực phẩm quan trọng khác mà bạn nên cân nhắc là thực phẩm, có thể giúp chữa lành vết thương. Những thực phẩm này có nhiều chất đạm như sữa chua. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, cam. Các loại rau lá sẫm màu, chẳng hạn như rau bina, và thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, có thể có trong chế độ ăn uống của bạn.
● Thực phẩm tốt để giảm lo lắng
Các loại thực phẩm có thể làm giảm lo lắng rất có lợi cho việc phục hồi vết thương, một số trong số đó là các loại hạt, sô cô la đen, trà xanh và hoa cúc.
● Trái cây và rau xanh
Trái cây tươi và rau xanh được nhắc đến nhiều lần vì mang lại nhiều lợi ích trong chế độ dinh dưỡng hợp lý sau nâng mũi. Vì trái cây tươi và rau quả rất giàu vitamin và khoáng chất mà bạn nên tiêu thụ sau khi nâng mũi. Ví dụ như dứa là một loại trái cây lý tưởng cho giai đoạn này. Vì vậy, chuẩn bị hoặc uống nước ép dứa là một cách đáng kể để nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết và giữ cho cơ thể đủ nước, điều này sẽ giúp ích cho việc phục hồi của bạn.
Những lưu ý chăm sóc hậu phẫu nâng mũi
Sau nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường? Không chỉ quan tâm đến vấn đề kiêng khem trong ăn uống, các bạn cần nắm kỹ những việc nên làm để có chế độ chăm sóc hậu phẫu thật tốt và để quá trình hồi phục hiệu quả nhanh chóng.
- 10 ngày đầu sau phẫu thuật mũi không nên nằm nghiêng, dùng gối kê đầu cân bằng 2 bên để đảm bảo dáng mũi ổn định và thẳng.
- Sau phẫu thuật, hiện tượng sưng bầm là bình thường, nên các bạn hãy tăng cường chườm đá để giảm sưng đau tại vùng vết thương.
- Hoạt động nhẹ, không để mũi va chạm mạnh hoặc tác động ngoại lực lên dáng mũi.
- Không nên trang điểm quá sớm sau nâng mũi để hạn chế va chạm.
- Uống thuốc và tái khám theo đúng chỉ định của bác sĩ để mũi được đảm bảo, không bị biến chứng ngoài ý muốn.
Một số câu hỏi liên quan về các loại nước sau nâng mũi
Bên cạnh nước tinh khiết, các loại nước uống đóng chai có hương liệu cũng được chị em nạp vào cơ thể hàng ngày. Dưới đây sẽ là một số câu hỏi có liên quan đến việc có hay không nên sử dụng một số loại nước sau khi nâng mũi:
Nâng mũi bao lâu được uống nước ngọt?
Sau khi nâng mũi không nên uống các loại nước ngọt đóng chai, nước uống có gas, có chất kích thích. Bởi lẽ, những sản phẩm này đều chứa một lượng đường lớn khiến cho vết thương mất nhiều thời gian hồi phục hơn. Thậm chí, các loại nước ngọt có gas còn phá hủy chức năng của thuốc gây ra những tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Ngoài ra, trong nước ngọt còn có chứa axit photphoric làm cản trở hấp thụ canxi và magie vào trong cơ thể gây ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Tốt nhất, bạn nên kiêng các loại nước ngọt ít nhất 2-4 tuần sau khi phẫu thuật để vết thương phục hồi nhanh chóng nhất.
Nâng mũi uống nước sâm được không?
Theo các chuyên gia, bạn hoàn toàn có thể uống nước sâm sau khi nâng mũi. Nước sâm được nấu từ một số loại cây sâm quý và cây cỏ ăn được không có độc tính. Chúng được xem là thức uống giải khát, giảm “tích nhiệt” trong cơ thể. Đồng thời, loại nước này đã được khoa học hiện đại chứng minh có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm rất thích hợp sử dụng cho người sau nâng mũi.
Tuy nhiên, cần lưu ý khi nấu nước sâm cần giảm lượng đường sử dụng bởi đường sẽ gây cản trở quá trình phục hồi vết thương. Đồng thời khiến cơ thể dễ bị nóng trong.
Nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường, chế độ dinh dưỡng như thế nào không phải là vấn đề ai cũng biết. Để có phương pháp chăm sóc phù hợp, bạn hãy đến địa chỉ thẩm mỹ viện uy tín như Seoul Center. Tại đây các bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám và đưa ra những lời khuyên, hướng dẫn bạn chế độ chăm sóc hậu phẫu hợp lý. Kết hợp với tay nghề bác sĩ giỏi, máy móc công nghệ cao, Seoul Center chắc chắn sẽ giúp bạn có một chiếc mũi đẹp ưng ý. Hãy đặt lịch tư vấn ngay hôm nay.
Bài viết liên quan:
Bình luận