Nước tương là một trong những loại gia vị quen thuộc, giàu axit amin được nhiều người Việt Nam yêu thích. Tuy nhiên, gần đây có nhiều thông tin cho rằng nước tương có làm thâm da và để lại sẹo thâm. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có câu trả lời thỏa đáng nhất.
Ăn nước tương có làm thâm da không?
Nước tương có màu nâu sẫm, có thể do đó mà nhiều người tin rằng ăn nước tương sẽ khiến da bị thâm. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Hiện nay, vẫn không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào có thể chứng minh được việc ăn nước tương sẽ làm thâm da. Trên thực tế, sắc tố màu nâu, đen sẫm của nước tương không thể chuyển hóa trực tiếp lên da nên không thể làm thâm da.
Vậy ăn nước tương có bị thâm sẹo không?
Sau khi xác thực thông tin nước tương có làm thâm da hay không, chúng ta có thể thấy nước tương sẽ không gây nên bất kỳ ảnh hưởng nào đến làn da và hoàn toàn không để lại sẹo thâm. Trong thành phần của nước tương như axit amin, muối, nước, carbohydrate,… khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa trực tiếp chứ không vận chuyển lên da.
Bạn cũng nên lưu ý rằng, trong nước tương có chứa axit amin tyrosine – chất có thể biến thành melanin nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, nếu bạn ăn nước tương với hàm lượng nhiều và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì cũng có khả năng hình thành sẹo thâm đối với những vết thương chưa hồi phục hẳn.
Một câu hỏi đặt ra, vậy liệu vết thương bao lâu thì ăn được nước tương? Trên thực tế, nếu bạn chăm sóc vết thương đúng cách, không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì có thể ăn nước tương ngay mà không cần kiêng khem. Tuy nhiên, trong nước tương còn chứa axit amin, có thể gây kích ứng với một số người. Vì thế, tốt nhất để đảm bảo an toàn, bạn nên đợi khoảng 3 – 5 ngày cho vết thương ổn định rồi có thể ăn nước tương bình thường trở lại.
Khi bị vết thương hở ăn nước tương được không?
Nước tương là gia vị được lên men từ đậu nành, cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể và không nằm trong nhóm thực phẩm cần kiêng khi có vết thương hở. Do đó, khi có vết thương hở, bạn hoàn toàn có thể ăn nước tương mà không cần lo lắng sẽ gây kích ứng, nhiễm trùng vết thương.
Tuy nhiên, như đã lưu ý ở trên, bạn nếu ăn nước tương thì bạn hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cần ăn mới lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều vì trong nước tương còn chứa muối – chất có thể khiến vết thương đau sưng nếu tiêu thụ quá nhiều. Nếu sau khi ăn nước tương, bạn nhận thấy cơ thể có biểu hiện lạ như ngứa ở vết thương thì nên ngừng ăn và nhờ bác sĩ thăm khám.
Ngoài việc ăn nước tương, bạn cũng đừng quên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước và có chế độ sinh hoạt khoa học để giúp vết thương hở nhanh chóng hồi phục, liền sẹo. Và hơn hết, bạn cần có chế độ kiêng khem phù hợp để không ảnh hưởng đến vết thương.
Kiêng gì để tránh thâm sạm da khi có vết thương hở?
Trong cách chăm sóc vết thương hở, bạn không chỉ chú trọng đến cách vệ sinh mà còn cần quan tâm đến các thực phẩm cần kiêng khem để giúp vết thương nhanh chóng hồi phục, tránh gây sẹo thâm. Các thực phẩm cần kiêng như:
- Thịt bò: Đây là loại thịt đỏ, chứa rất nhiều đạm, có thể dẫn đến việc tăng sinh collagen quá mức và hình thành sẹo lồi, sẹo thâm.
- Rau muống: Thực phẩm này có khả năng tăng sinh collagen, khiến các mô cơ phát triển mạnh mẽ. Điều này có thể gây nên tình trạng hình thành sẹo lồi.
- Thức ăn có gia vị cay nóng: Thực phẩm chứa đồ cay nóng có thể khiến vết thương hở lâu lành, bị kích ứng, ngứa ngáy và dẫn đến có sẹo lồi, sẹo thâm.
- Đồ ăn ngọt: Bánh kẹo, nước ngọt chứa nhiều đường, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng và làm chậm quá trình lành da và dễ hình thành sẹo thâm.
Qua những thông tin nâng mũi phẫu thuật hàn quốc chia sẻ ở trên, chúng tôi đã giúp bạn biết được việc ăn nước tương có làm thâm da hay không. Có thể thấy, đây là loại gia vị có hương vị thơm ngon, giàu dưỡng chất, không gây nên bất kỳ ảnh hưởng nào cho làn da, kể cả người có vết thương hở. Tuy nhiên, bạn cũng nên ăn nước tương với liều lượng vừa phải và không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh bị thâm da.
Bình luận