Ăn nước tương có làm thâm da hay không? Có gây sẹo thâm không?

Nước tương được biết đến như một loại nước chấm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Chính vì thế nhiều người đang bị sẹo thắc mắc rằng ăn nước tương có làm thâm da hay không? Vậy còn chần chừ gì nữa mà không cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc của bạn.

Vậy nước tương có làm thâm da không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài chứa acid amin, dinh dưỡng như các thực phẩm khác thì trong nước tương còn có sắc tố màu nâu, đen sẫm. Chính vì vậy mà nhiều ý kiến cho rằng nước tương sẽ khiến thâm da. Tuy nhiên, các sắc tố có trong nước tương sẽ không thể tiêu hóa được và không chuyển hóa trực tiếp trên da. Do đó, nếu hỏi ăn nước tương có làm thâm da không thì câu trả lời là không.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit amin tyrosine có trong nước tương và nó được xem như là một loại axit được sản sinh tự nhiên trong cơ thể. Được biết rằng các loại chất này có thể biến thành melanin nếu như bạn tiếp xúc với ánh sáng và khiến cho da bạn từ từ thâm sạm đen lại rất cao. Có lẽ chính vì thế mà nhiều người lầm tưởng rằng nước tương có làm thâm da.

Bạn nên phân biệt rõ ràng rằng nước tương không làm thâm da, tuy nhiên nếu như bạn ăn nước tương và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì khả năng bị thâm sạm cực kỳ cao. Bạn cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời hoặc nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ tối ưu làn da của bạn.

Ăn nước tương có bị thâm sẹo không?

Ngoài vấn đề ăn nước tương liệu có khiến làn da sạm đi thì các chị em cũng rất quan tâm ăn nước tương có bị thâm sẹo không. Không ít người nghĩ rằng, ăn nước tương trong quá trình hồi phục sẽ khiến da xuất hiện tình trạng thâm sẹo. Tuy nhiên đây lại là một kết luận không khoa học.

Bạn nên biết rằng, những tổn thương nhỏ nhất cũng có thể hình thành sẹo nếu chăm sóc không đúng cách, có thể là do cơ địa của bạn chứ không nhất thiết là do nước tương hoặc chế độ ăn uống. Hiện nay vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh nước tương gây ra sẹo thâm. Trong bảng thành phần của nước tương gồm đường, muối, axit hữu cơ và không có chất nào trực tiếp gây ra việc tăng melanin trong cơ thể.

Trong thời gian ăn uống để tái tạo da, nếu bị sẹo thâm thì bạn có thể kiểm tra xem khẩu phần có thiếu vitamin A, vitamin C hoặc quên che chắn ánh nắng khi ra ngoài không, vì đó cũng là nguyên do khiến hắc sắc tố hình thành.

Vết thương hở ăn nước tương được không?

Tuy đã giải mã ăn nước tương không gây thâm sẹo, nhưng bạn vẫn lo lắng nước tương có thể gây ảnh hưởng xấu đến vết thương? Đúng là khi có vết thương hở, bạn cần chú ý hạn chế những món ăn có khả năng làm vết thương lâu lành. Nhưng nước tương không nằm trong danh sách thực phần cần kiêng cữ khi bị thương.

Có ý kiến cho rằng ăn nước tương sẽ kéo dài thời gian hồi phục vết thương, nhưng đó chỉ là quan niệm của ông bà ngày xưa. Còn trên thực tế, việc ăn nước tương trong suốt khoảng thời gian chăm sóc vết thương không làm ảnh hưởng gì đến quá trình hồi phục cả. Bởi nước tương thực ra chỉ là đậu nành lên men, không gây lở loét hay nhiễm trùng vết thương. Do đó, nếu hỏi vết thương hở ăn nước tương được không thì câu trả lời tất nhiên là có.

Bên cạnh đó, các bạn đừng quên xây dựng chế độ ăn uống thích hợp trong quá trình điều trị, chăm sóc vết thương hở đúng cách. Hạn chế ăn những thực phẩm khiến vết thương lâu lành và để lại sẹo.

Nên kiêng gì để tránh làm thâm sạm da?

Ngoài những lưu ý kể trên, một trong những phương pháp cần lưu ý để hạn chế tình trạng thâm sẹo, đó là xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Bạn cần chú ý không dùng một số thực phẩm sau khi đang có vết thương hở:

• Thịt bò: Protein là thành phần giúp sản sinh collagen giúp cho làn da khỏe mạnh. Trong thịt bò có thành phần khiến cho quá trình sản sinh collagen quá nhiều từ đó mà làm cho vết sẹo dễ bị thâm và sạm nên bạn nên kiêng thịt bò.
• Trứng: Bạn nên kiêng trứng khi vết thương đang lành. Trứng được biết như một thực phẩm thúc đẩy quá trình sản sinh sợi collagen đứt gãy, từ đó có thể khiến vết thương sau khi lành để lại sẹo lồi, đồng thời tạo ra hiện tượng tượng loang lổ khiến cho da không đều màu, có những mảng trắng vô cùng kém thẩm mỹ.
• Thịt gà: Thịt gà được biết đến như là một thực phẩm không tốt cho vết thương hở, chúng có thể khiến cho vết thương lâu lành và đặc biệt là có thể làm cho vết thương bị nhiễm trùng. Đồng thời, nếu ăn thịt gà khi bị thương thì rất có thể vết sẹo sẽ chuyển sang thâm đỏ. Vì vậy để phòng tránh sẹo thì bạn nên kiêng tuyệt đối thịt gà trong thời gian này.

Bài viết trên đây đã giải đáp cho bạn về câu hỏi nước tương có làm thâm da hay không cùng các vấn đề xoay quanh việc ăn nước tương khi bị thương, nước tương gây sẹo thâm. Nếu cần hỗ trợ thêm các thông tin gì khác, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ cho https://nangmuithammyhanquoc.com/ để được tư vấn nhé.