Giá đỗ phổ biến nhất là thường làm từ hạt đậu xanh, nó được biết đến là giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên trường hợp nâng mũi ăn giá đỗ được không lại là một vấn đề khác. Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu được có nên ăn giá đỗ hậu nâng mũi không nhé!
Nâng mũi ăn giá đỗ được không?
Không ít người băn khoăn không biết sau khi phẫu thuật nâng mũi ăn giá đỗ được không. Theo các chuyên gia thì chúng ta có thể hoàn toàn sử dụng giá đỗ vào thực đơn hàng ngày sau nâng mũi bởi nó không ảnh hưởng gì xấu đến quá trình phục hồi vết thương cả.
Không những thế, chuyên gia còn khuyên các bạn nên ăn loại thực phẩm này dù trước hay sau nâng mũi đều được. Vậy trong giá đỗ chứa thành phần gì và tại sao nên ăn sau nâng mũi? Câu hỏi này sẽ được giải đáp chi tiết hơn ở phần nội dung tiếp theo bên dưới.
Tại sao nên ăn giá đỗ sau nâng mũi?
Khi các bạn đã biết nâng mũi ăn giá đỗ được không rồi thì sẽ muốn biết tại sao các chuyên gia lại khuyên nên ăn thực phẩm này. Thực tế, trong giá đỗ chứa nhiều dinh dưỡng như protein, vitamin C, canxi, sắt… nên mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và quá trình hồi phục vết thương, chẳng hạn như:
- Vitamin C, giàu chất chống oxy hóa giúp tái tạo tế bào, thúc đẩy cho vết thương sau khi nâng mũi nhanh lành.
- Ăn giá đỗ cung cấp nguồn canxi cho răng và xương được chắc khỏe.
- Bổ sung sắt cho cơ thể giúp máu lưu thông tốt, khỏe mạnh.
- Giá đỗ giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
- Chất chống oxy hóa cao trong giá đỗ, giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng do tuổi tác và đồng thời ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể nhờ chứa thành phần vitamin C.
- Giá đỗ là nguồn cung cấp chất xơ không hòa tan, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón một cách hiệu quả.
- Giá đỗ có thể giúp ngăn ngừa và điều trị huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, nhờ vào các khối xây dựng protein được gọi là peptit.
- Ăn giá đỗ có thể giúp giảm các nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư vú, bệnh bạch cầu và ung thư bên hệ tiêu hóa.
Vì vậy, việc đưa giá đỗ vào thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn sau khi nâng mũi là cần thiết bởi điều này không chỉ tốt cho việc phục hồi vết thương mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể.
Ngoài giá đỗ thì nên ăn gì sau nâng mũi cho vết thương mau lành?
Với phân tích trên thì rõ ràng giá đỗ là lựa chọn khá lý tưởng sau nâng mũi. Vậy ngoài giá đỗ thì chúng ta cần nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm nào để nhanh lành vết thương? Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho quá trình phục hồi vết thương có thể kể đến như:
- Các loại ngũ cốc như đậu xanh, đậu nành, gạo lứt, yến mạch, bắp… rất có lợi cho quá trình chữa lành vết thương của bạn sau nâng mũi.
- Các thực phẩm giàu hàm lượng vitamin E, C, A… như cam bưởi, dâu tây, dứa, xoài, việt quất, bơ, rau xanh… làm dịu sưng viêm, hỗ trợ lành vết thương, ngăn ngừa sẹo thâm.
- Thịt heo rất giàu chất sắt và collagen (phần da heo) giúp thúc đẩy tái tạo da, sản sinh tế bào mới… hỗ trợ vết thương sau khi nâng mũi nhanh lành.
- Các loại rau củ như súp lơ, bắp cải, ớt chuông… tốt cho sức khỏe, hỗ trợ đông máu và chữa lành vết thương hiệu quả.
- Các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, nho, lựu, bưởi… giàu hàm lượng nước, vitamin, khoáng chất… giúp kháng viêm, nhanh liền vết thương.
- Sữa chua cùng một số thực phẩm lên men, vi sinh khác có thể giúp hỗ trợ tốt cho tiêu hóa, kháng khuẩn, đẩy nhanh tiến trình hồi phục vết thương.
- Uống đủ nước giúp giảm cảm giác nóng rát, sưng đau, ửng đỏ ở vùng mũi sau phẫu thuật nâng mũi, giúp vết thương nhanh lành.
- Chất béo từ thực vật như quả bơ, đậu phộng, đậu nành… và dầu cá giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nhiễm khuẩn hiệu quả.
Như vậy, nâng mũi ăn giá đỗ được không đã được Viện thẩm mỹ Seoul Center chia sẻ khá chi tiết trong nội dung trên. Bên cạnh giá đỗ, các bạn có thể bổ sung thêm các thực phẩm giúp thúc đẩy vết thương mau lành và ngăn ngừa sẹo thâm như các loại rau củ, quả mọng, ngũ cốc, thịt heo… Bạn cũng cần nhớ uống đủ nước trong ngày, và có thể uống nước ép trái cây cũng rất tốt cho việc hồi phục. Hơn nữa, các bạn cũng cần nhớ tuân thủ theo lịch tái khám của bác sĩ và sử dụng thuốc giảm đau đúng liều lượng.
Hy vọng những thông tin mà Nâng mũi thẩm mỹ Hàn Quốc chia sẻ trên có thể giúp bạn chăm sóc tốt hậu phẫu nâng mũi để mũi nhanh hồi phục, ổn định và có dáng mũi đẹp như ý nhé!
Xem thêm:
Bình luận